孩子半夜突然呕吐发烧，怎么办？

上周遇到几位父母咨询同样一个问题，孩子晚上睡觉前或者半夜突然醒过来呕吐，有些孩子表现为低烧，有些孩子烧到快39度多，还有一些有轻微的腹泻。

为什么会这样呢？在呕吐之前，白天孩子精神状态很好，也没有任何感冒症状。仔细问之下，才知道孩子当天的饮食出现问题，有孩子吃了大量火龙果、哈密瓜等水果，特别是有些水果还放在冰箱保鲜过。还有孩子参加生日宴会吃了蛋糕、海鲜等等，还有一些孩子当天饮食正常，但是前几天吃地比较杂，小嘴巴一直不停地吃各种零食、油炸鸡腿等。

当食物进入我们身体后，超过它的极限承受范围，身体接受不了，自然会将它们吐出去。如果再受点风寒，或者孩子本身脾虚受不了寒冷之物，就会容易出现腹泻的情况。此时我们该如何护理呢？

第一步，我们要先回想孩子最近一周的饮食情况，特别是前三天和当天的饮食，是否吃过量。是否吃了太寒凉之物，比如冰淇淋、冷饮、水果、酸奶等。或者吃了难消化的食物，比如海鲜、鸡腿等等。或者孩子最近是不是吃地比较杂。第二步，帮助孩子消食，如果是蛋糕、牛肉鸡肉等黏滞难消化的食物吃地比较多，那么可以喝山楂水，来消食。如果是冰淇淋、火龙果一类的寒冷之物吃地比较多，可以喝点生姜红糖水来暖胃。还可以顺时针摩腹10分钟，帮助孩子消化。

第三步，不要盲目服用止吐药，如果孩子因为伤食呕吐，把食物吐出来反而对身体比较好，所以不要心慌而乱用药。第四步，可以喝点米油来养胃。具体做法看这篇文章《熬点米油，宝宝生病、脾胃虚弱最佳补品！》，另外切记要忌口，纯素食，不吃水果，五到七分饱，让脾胃慢慢恢复。有些妈妈发现孩子不吐了，第二天就给孩子喝肉汤，以为肉汤好消化，然后当天晚上又反复呕吐发烧。这样重复折腾后，孩子的元气会大伤，非常没有精神，甚至连站的力气都没有，要一周要才能完全恢复。

一般伤食呕吐，吐完后会感觉舒服。如果孩子一直状态不佳，需要及时就医，另外也要排除是否是食物不洁造成的轻微中毒，这种情况也要及时就医。

◆ 注：原文来自网络，版权归原作者所有

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