3月12日-3月19日初中部食谱

 

3月12日-3月19日初中部食谱

早餐

玉米渣渣粥    炝上海青    香酥花仁

白水蛋     开花馒头   牛奶

课间餐

奶油面包    水果

中餐

梅菜扣肉    金钩冬瓜（加火腿）

蒜苗凉粉    冬瓜桐骨汤

晚餐

酸萝卜带丝老鸭汤    什锦炒饭

酸菜魔芋   南瓜粥

夜餐

花生蛋糕    牛奶

米饭

白米饭

早餐

红豆粥    糊辣大白菜   开胃菜

卤蛋    肉沫花卷    银耳莲子汤

课间餐

酥蛋面包   水果

中餐

白萝卜烧排骨    西芹木耳鸡丁

红白豆腐    西红柿蛋花汤

晚餐

花菜烧鸡尖   烂肉粉条

水晶萝卜丝   白粥

夜餐

酥饼  牛奶

米饭

白米饭

早餐

青菜粥   炝炒莲白丝   大头菜丝丝

白水蛋   白面馒头   牛奶

课间餐

肉松面包   水果

中餐

酸菜粉丝鱼   麻婆豆腐

热拌牛皮菜   清菜豆腐汤

晚餐

青椒洋葱回锅肉   冒鸭子

配青菜   面疙瘩粥

夜餐

巧克力蛋糕   牛奶

米饭

红豆米饭

早餐

八宝粥   红味萝卜丁   炒银牙

白蛋   白面馒头   牛奶

课间餐

果酱面包   水果

中餐

芋儿烧鸡   肉沫蒸蛋

泡椒花菜   酸菜粉丝汤

晚餐

麻辣鸡腿   番茄炒鸡蛋

木耳莲白   白粥

夜餐

芝麻蛋糕   果奶

米饭

白米饭

早餐

红薯粥  酸辣藕片  开胃菜

白蛋   果酱花卷   牛奶

课间餐

豆沙面包   水果

中餐

魔芋烧鸭子   蒜苗菜头肉片

冰糖南瓜  三鲜汤

晚餐

鸡杂面条   配青菜   玉米渣粥

夜餐

花生蛋糕    牛奶

米饭

白米饭

早餐

绿豆粥   清炒牛皮菜   白蛋

炝炒绿豆芽  开花馒头  牛奶

课间餐

瓜仁面包   水果

中餐

酸豇豆肉沫炒饭   酱爆肉丁

炝炒莲白丝   韭菜醋汤

晚餐

卤藕排骨   青瓜木耳肉片

炒三样   面子粥

夜餐

彩针蛋糕   牛奶

米饭

白米饭

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