“不，我戒酒了”

及时拒绝，才是最大的善意...

实习已经一段时间，感觉学生时代可以用来矫情的日子，以后都要倒数着过了。

那天，W姐和我吐槽说，上周末跟公司几个比较好的同事约了一起去长隆玩，就顺带叫了个刚来实习的女孩子，她答应得很爽快。

但到了长隆，坐完垂直过山车，她一下来就眼泪鼻涕一堆，还吐得不省人事，大家都很慌，一问才知原来她有轻微的恐高又怕晕，对长隆这些刺激的项目根本没兴趣，有人问她，“那你之前怎么不说呢？”，她弱弱地回答“我怕扫了大家的兴致。”

这个理由，我最初听见觉得很搞笑，但仔细一想，又发现自己其实也经常因为这个理由而做一些蠢事。

曾经的我也是个老好人，为了维护朋友间的关系，基本不会拒绝朋友的委托或求助，明明自己不愿意去做还要为了这种好人形象，而答应别人去做自己不喜欢的事，因为怕破坏彼此的感情，所以一口答应根本做不来的事，因为怕扫了大家的兴致，所以放弃了拒绝的权利。

W姐又说，一开始不知道她恐高还好，知道了以后总不能还带着她一起去玩其他刺激的项目了吧，后来我们大家为了照顾她，都没有怎么玩了，反正最后大家都悻悻而归，我总觉得，有的时候一个说着不想让大家扫兴的人，最终往往最让大家扫兴。

“好怕不合群，大家会不喜欢我。”

“我这样会不会给大家添麻烦？”

“都可以呀，你们觉得好就好，我都行。“

......你可能忘了，自己有多久没对别人说“不”了。

可实际上，做好人跟拒绝别人这两件事其实并没有冲突，在你原则之内的，都可以，在你原则之外的，都不行，这是一件很简单的事情，我不去担心答应得太干脆让对方觉得我是个老好人，也不去顾虑拒绝得太直接让破坏彼此的感情，我只考虑，我能不能因此省掉那些纠结的时间，用来做我喜欢的事情。

许多时候，尽早拒绝别人，才是一种最大的善意。

后来W姐问了那个女孩子，为什么那天恐高不提前说呢，其实完全没必要因为怕扫兴而委屈自己。

她说，小时候在班里，因为自己比较胖，所以一直都没什么朋友，大家会给她起难堪的外号，有一次好不容易交到了一个比较好的朋友，可是因为父母工作的原因，她又被迫转到住宿学校，换了一个新环境，她又开始非常急迫地想要融入大家。

“我最害怕的事就是上厕所没有人陪，刚转学那会，我每天都不敢喝太多水，我很尴尬，大家都结伴去上厕所，但我却只有一个人。”
“我每天都是宿舍里最晚洗澡的，让大家先洗完，因为我是新来的，我怕大家不喜欢我。”
“我总是特别小心翼翼，打饭的时候会很小心，怕坐到别人占领的座位上，上课的时候也很小心，怕回答不上问题很难堪。”

她说这些事的时候还尴尬地笑了笑，我突然能理解，有时候我们低声下气，可能只是为抓住一些虚无缥缈的安全感。

她又接着讲，“其实在宿舍，我也跟两个女孩子相处得不错，因为非常想融入她们，所以在很多事情上我都会让步和妥协，可是，她们两个越变越亲密，我还是依旧像个局外人。”

“有一次，我爸给了我几张博物馆的门票，我就想，那就大家一起去吧，可是，那天在博物馆里她们都是两个人挽着手并肩而行地讨论着，而我默默地走在后面，插不进话，离开的时候也是，她们在门口和我说她们还要去别的地方逛一下，让我先回家，之后头也不回地走了。那天很冷，我一个人在博物馆门口站了好久，心情很差。”

怕伤感情，怕给别人留下不友好的印象，怕造成尴尬的场面，所以我们放弃了自我选择的权利，陷入一个极度被动和自卑的位置。

就像这样，你一味地想要融入别人，于是不断地讨好别人，可是在这种感情里用力过猛，大家只会把你的好当成一种理所当然。

当你越想刻意营造一种友好的关系，就会显得越不自然，感情里讲求平衡，并不是你在那里一味地讨好，而另一个人坐享其成，就能长久的，别人不想使劲，你却过分用力，最终的结果除了拥有一张好人卡，其实什么也没得到。


钟立风的《短歌集》里有这么一句话，“你从不讨好任何人，包括你自己，听懂你的人，自然会安静。”

不要花太多的精力去讨好别人，一般来说别人对你没好感可能是因为，你身上确实有一些不讨人喜欢的品质或性格，这个可以自己反省改正；也可能是，大家的三观和兴趣不同，就像我喜欢摇滚，而你刚好爱民谣，我喜欢酒吧，你喜欢咖啡馆一样，这是道不同不相为谋；或者是，很多人不愿意启齿的，你过得比我好，所以我讨厌你，小到面包店里最后一个泡芙被你买了，大到你升职了而我还是个小员工。

所以说，没有人需要去讨好任何一个人包括自己，因为在一段真正友好的感情里，是不应该出现一方一味讨好的情况的，虽然说时刻能为别人着想是一件好事，但这件事如果是建立在压抑或牺牲自己的基础上，那就再糟糕不过了。

情绪永远都不是正负守恒的，别人不会因为你牺牲自己，就对你感激涕零，也不会因为你的善良，而对你感到亏欠，往往我们会因为自卑，而选择降低自己，然而真正爱你的人，根本不需要你活得这么累，就像作家李碧华说的，“若他爱你，不必讨好，不爱你，则更加不必。”

尝试着让自己放弃这种讨好型人格吧，给别人恰如其分的相处方式，可能会过得更自我，用句很俗的话说，你又不是人民币，怎么可能让大家都喜欢你呢。

当你越想讨好每个人，反而会融入不了任何人，说到底很多时候我们只是想多抓住一些外物来让自己活得更安全，但其实，就像三毛说的，“心之如何，有如万丈迷津，其中并无舟子可以渡人，除了自渡，他人爱莫能助。”所以唯有自己内心强大，才是最好的安全感。

与其靠委屈自己，去主动讨好别人换来一些浅薄又脆弱的感情，还不如先强大自己等着获得一份真正对等的感情，毕竟人一旦卑微，就只能在人群中一直唯唯诺诺，只有变得强大，才能吸引那些跟你旗鼓相当的人啊。

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