"悦跑耒阳 美在途中" 我们在路上了,你来吗?

“悦跑耒阳，美在途中”是耒阳一群热爱生活、痴迷跑步的青年发起的一项群跑活动。...



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“悦跑耒阳，美在途中”是耒阳一群热爱生活、痴迷跑步的青年发起的一项群跑活动。旨在倡导健康生活，跑出耒阳青年新风采。群跑4月13日首次发起，便吸引了上百位跑友的加入，并与4月15日举行首次“群跑”，自主参与人数达20多人。下面就让我们一起来看看他们的风采吧！

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因为考虑到群跑日“星期天”可能会有雨，所以跑友们自发组织15号（周五）来完成第一次群跑。图为已到的跑友在等待其他跑友的到来。



首次群跑，部分跑友开跑前的大合照。没有大长腿和专业跑者，大家都是冲着对健康生活的向往以及对跑步的热爱加入的大集体。跑团没有年龄限制，70后、80后、90后都有。

因为跑步，我们看到了下午6点的耒阳西。由于跑友们工作性质不一，所以在时间上也很难得到统一。目前群跑时间暂时定在周三早上7点以及周日早上7点。其余时间跑友们在群里自由“约跑”。



群里跑友们的跑步距离也是不一样，老跑友至少10公里打底，遇上线上马拉松会进行21公里、甚至42公里的挑战；新加入的跑友则是从3公里、5公里起步。如果下班后来顺湖跑，就可以在跑完之后，边做拉伸边欣赏耒阳西的夜景。





最后两张留给最早在耒阳组织跑步的青年。正是他们出于对跑步的热爱发起了跑团，才让耒阳跑步爱好者聚到了一起。他们组织的跑团从去年刚开始聚跑的4、5个人，到如今影响了上百人的跑步爱好者。

好了，说了那么多，马上切换重点模式：1、加入跑团，请联系微信号“abc07345（图图）”：

扫描下方二维码即可加图图微信，拒绝微商、刷屏党。

2、群跑集合方式：

群跑日图图会在发送群跑集合信息；并组织有车的跑友（四轮或两轮）自愿参与跑友拼车。除此之外，跑团还可根据图图提供的公交车线路，乘坐公交车到达集合点。

3、跑团内自由约跑

因为跑团成员工作性质不一，所以除了“群跑日”之外，跑友可以随时在群里发起跑步活动，找小伙伴一起跑。你想成为健康生活倡导者吗？你想成为美途跑团中的一员吗？

长按上方二维码加图图微信，初步审核不是广告党之后，拉你进跑步群。（告诉你一个小秘密：图图是个肌肉猛男型的大帅哥。）

ps：1、越来越勤奋

跑步时一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摈弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈。每个坚持跑步一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。

2、抗压能力越来越强

现代生活的压力越来越大，而跑步的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。身体的强壮，品性的改变也会让一切压力变为浮云。

3、会早起

跑步的族群，不会睡懒觉。因为生活更规律，跑步的消耗会让睡眠更踏实高效，因此会养成早起的习惯。

4、魅力会增加

跑步久了，减脂塑性，精力充沛。由于形体的改变，各种激素的分泌会让美丽值大大提升，可以遇见全新的自己。因为跑步而得到的自信也会异于常人。

5、会变成美食家，动手能力会越来越强

由于跑步的特殊性，营养需要很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好的吃一些健康的食品。这些食物反而品相更佳，慢慢通过知识的积累，你也会做出更美味而健康的食物。

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