周末厨房丨不就加了水果和坚果的麦片嘛！自己做，安全！放心！

自己买原料，自己下厨做~还能根据个人喜好搭配水果和坚果，完美~...





喜欢吃水果麦片，但又思前想后担心这个担心那个。┑(￣Д ￣)┍不就是加了点水果的麦片嘛，要是真心觉得有顾虑，自己做就好啦！从食材到成品，基本都由自己一手搞定，别说成就感，安全感都满分了好吗！还有，通常直接买成品的，总有那么一点想增加或减少的材料，自己做，爱放多少就放多少，爱吃什么就放什么！实在！今天菜谱里的坚果与水果搭配仅供参考，你若有其它钟情的，来呀！尽情放呀！

1. 把所有材料分别称出来；



2. 核桃去壳，烤箱200度烤5分钟，烤好后分成小颗粒；



3. 取一只干净的盆子，放入快熟麦片，低筋面粉，核桃仁颗粒，混合一下；



4. 加入切成小块软化好的黄油，红糖粉，蜂蜜；



5. 戴上一次性手套把盆子里的材料抓几下；



6. 烤盘里垫上油纸，把混合好的麦片铺在油纸上，尽量均匀分开一点，预热烤箱160度；



7. 烤箱中层160度烤20分钟；



8. 烤10分钟后取出翻一下，再放回烤箱继续烤，到颜色有点焦黄的时候就可以拿出来了；



9. 烤好的麦片放凉以后放入水果干，蔓越莓，黑加仑，混合均匀；



10. 用密封罐装起来可以保持香脆的口感，想吃的时候抓上一把，极大的满足味蕾，干吃一定要多喝水，小心上火。美女不仅爱野兽，美女也爱美，注重保养，懂得生活。这样平平淡淡的日子，才会有滋有味。说起有品位的生活，不仅离不开健康的饮食和规律作息，当然，能有高效率的家务处理能力，就更可以让你从家务繁琐中，节省更多时间，去细细雕琢你独一无二的美啦~









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豆果美食龙宝宝陈诺_陈筱盈

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