抱朴修身

“抱朴”源自《老子》的“见素抱朴，少私寡欲”，拥抱淳朴，追求平直，自然，不囿于物欲，不为外物所诱惑。从中医讲...



“抱朴”源自《老子》的“见素抱朴，少私寡欲”，拥抱淳朴，追求平直，自然，不囿于物欲，不为外物所诱惑。

顺应自然，追求自由，身安不如心安，屋宽不如心宽所谓快乐不是财富多是欲望少，平和心，喜乐心，慈悲心

中医是一门哲学，一门关于人生的哲学，中医不仅可以治病救人，还可以修身养性，成就人生，退休后的副总理吴怡研修中医，作家六六也潜心学习中医，我想他们除了对司外揣内的医术感兴趣外，恐怕对中医蕴含的人生哲理更感兴趣

从中医讲，内经云：恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。所谓精神内守就是抱朴，现代人生活节奏快，心浮气躁，做到恬淡虚无何其难也，所以大病小病纷至沓来，不能知天，不能返朴，但我们起码要了解自己，了解自己身R体，了解自己精神状态，学着与身体对话，认真体会、感受，根据自己的身体特点，寻求养生办法，因人而异，这就是抱朴堂所倡导的个性化养生

辩证养生，以人为本，提出整体观念，疏通经络，调理脏腑，与老师交流沟通，放下包袱，打开心结，敞开心扉，抛却怨恨恼怒烦，让自己慢慢回归沉淀的，宁静的，返璞归真的生活形态，拥有真正有质感，有内涵的生活

世界上没有两片一样的树叶，每个人都不一样，不同体质，不仅决定人的形态结构，心理特点，还决定会得哪些病。 所以，我们要学会辨清体质，对症施养，合理饮食起居，规避风险，掌握健康主动权，轻松获得安全感，提高生活质量

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