其实羡慕他人时，你也可以做的到的

肥是自己的错...

昨天仙女在朋友圈晒了一碗浓郁鸡汤作为夜宵的照片，引起很多姑娘评论，内容类似是这样的：

“ 你不怕胖吗？”

“这样吃，怎么还那么瘦？好羡慕你！”

“会喝吗？“

“只是拍拍？”

“天呀，这个时间吃东西，肥死你！”

........

诚然十点钟吃夜宵是“罪孽深重”的，但不能让自己的胃受委屈啊。宁愿撑死，也不能饿死。——仙女的人生信条

她们没问其仙女吃夜宵的原因，只是惊呼那一碗鸡汤喝下去产生的热量、脂肪....

她们哪里知道，仙女之所以会吃，是因为在7点半出门，骑车到达健身房，练习瑜伽一小时，而后散步回家。两个小时的运动早已消耗了晚餐的所有能量。

大部分热爱运动的人，肆无忌惮地吃着他们喜欢的食物，根本不会担心发胖这样糟糕的事情在他们身上发生。经常会听到“你怎么吃身材还这么好”的谬赞了。

如果你爱吃，却又怕胖，两全其美的方法就是加入到运动的行列中吧。

仙女经常在朋友圈发一些瑜伽、舞蹈动作的图片，很多朋友赞美我的身材非常slim,激励着我想偷懒时，但继续挪动脚步去健身房的动力之一（主要本身也热爱啊！）。

前天朋友夸我，腰细如柳。她不知道二月中旬的我，因为腿伤，三个月未曾运动，几层堆积的肥肉在腰间。经过一个月的运动，才有了今天的小蛮腰。

美丽的背后，是要付出的！

同学问仙女，她想瘦，如何健康减肥呢？我给出她的答案：动起来。她以不爱运动的理由拒绝了所有人都明白的减肥方式。

想瘦，却又不想动，天下哪有这样的好事啊！（当然做些烧脑的工作，一般高压的情况下，也是容易瘦的。）

很多同学和同事都已经做妈妈了，当他们看到别的女孩子身材苗条的时候，总会冒出一句：我没生孩子之前，如同她一样的好身材。我跟她们说，其实你们现在运动，同样可以达到之前的体形。她们基本上都是以同样的借口回绝，没时间要带孩子。

总有比你忙得人在锻炼，而你只是不愿意行动罢了！

夏天快要来了，可以想象到仙女身边的姑娘站在试衣间前，抱怨自己怎么又胖了，穿起来好难看，好羡慕你衣服架子的身材之类的话语，你们的身边肯定也有的，我们一起拉上ta，让他们体会下运动之后的酸爽的快感吧。

羡慕我们，其实你也可以做到的！

    关注 桥桥