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沙疗的来历•所谓沙疗，所谓的沙疗就是利用热沙做病体的治疗，达到康复的目的。•沙疗的历史记载：...



沙疗的来历

•    所谓沙疗，所谓的沙疗就是利用热沙做病体的治疗，达到康复的目的。

•    沙疗的历史记载：

•    唐代，祖国医学著作中就有“西域埋沙热，除袪风寒诸疾”的记载。

•    明代，大医学家李时珍在《本草纲目》中谈到沙疗方法可以祛病。

•    在我国的古代医学著作《千金要方》和《草本拾遗》就有这样的一段记载“六月河中诸热沙，主风温顽痹不仁，筋骨挛缩，风摯瘫痪，血脉断绝，取干沙日暴令极热，伏坐其中，冷则更易之”。

2004年，沙疗被列入国家科研课题项目。

•    埋沙疗法可广泛适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、

•    慢性腰腿痛、坐骨神经痛、肩周炎、肢体麻木、颈椎腰椎病、

•    慢性肠胃炎、脂肪肝、失眠、慢性前列腺病、痛经、月经失调、

•    乳腺疾病、肥胖等症及亚健康人群的康复。

•    沙疗的疗效统计 沙疗养生的有效率

•    现代临床研究证明，埋沙治疗的有效率为92%以上，其

•    中沙疗对关节炎有效率为96.7%，慢性腰腿痛有效率为

•    94.8%。骨质增生总有效率93.67%，坐骨神经痛总有效率

为94.8% ，椎间盘突出的总有效率为89.6%。

沙疗后的反应

1、全身沙疗半身出汗。属多虚多寒，属邪毒外排的现象，2-5次沙疗后可缓解。

2、沙疗时痒。多为风、为虚、为湿。

3、沙疗时身体抖动。多为肝经问题，属经络不畅达的原因。

4、沙疗时腿、肩颈、脚等冒风或冒凉气。为寒气或风气外排的过程。

5、沙疗时热量可达腹内或下肢。多为虚寒体质，为好转的表现。

6、沙疗后有水泡，为湿气或其它毒素外排的表现。小的无需处理，大的需在严格无菌操作下将浓液引流减压，注意消毒包扎避免感染。

7、沙疗后局部起红疹。多在沙疗完2-3天后出现，多数属湿气外排的好转反应。

8、沙疗后伤口处发痒、发红、发肿、化脓。属伤口处有湿热（或寒湿）外排现象，属好转反应。

9、沙疗后膝盖处有向外冒风感或发麻感，属风邪外排（或湿气）外排现象。

10、沙疗后不热，没有感觉。多为身体经络瘀阻不通，或身体非常好的表现。



11、沙疗后经络通畅，激发了身体“真实”的情况。

12、沙疗后腹泻。属于排毒的反应，并无没力气的表现。

13、沙疗后便秘，多为气血虚或体内有热而产生，沙疗后可多喝温水可缓解。

14、沙疗后腰酸腰痛。属于“气冲病灶”的反应，气血打通郁结点，本

来没有感觉，现在反而有了感觉，多为身体有陈旧性损伤。

15、沙疗后头晕、失眠。多为气血充足，上冲于头部的反应。

16、沙疗后月经量过多或月经量过少。多为肝、脾、肾虚症不能固摄所致，沙疗后气血运行加快，会出现短暂的月经紊乱，随着沙疗过程身体脏腑功能增强，此症状消失；另外一种原因属体内排毒的反应。

17、沙疗后月经延迟和月经提前。属经络调整的过程，属好转反应，不影响下个月经周期。

18、 沙疗后月经淋漓不断，多为有妇科炎症，建议去正规医院诊断治疗。

19、乳腺增生沙疗时部分会有疼痛和蚁行感。疼痛属化瘀散结的过程，蚁行感为气血运行邪毒外排的过程。

20、子宫肌瘤是否可沙疗，体寒可沙疗，体热禁沙疗，一般肌瘤直径超过62.5px不建议沙疗。身体疾病需在医师指导下进行调理。



21、口渴，有些人在沙疗之后会口渴，这是正常的。这是因为沙疗时候体内新陈代谢加速所致。沙疗后可以适量多喝红糖水或者是温水，更有助于身体毒素的排除，注意不要喝菊花茶等寒凉性质的饮料，否则会影响沙疗的效果。

22、沙疗后常常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象，那么病邪在体内寄居很久，当用沙疗的方式激发正气想把邪气赶出，那么邪气就先顽强抵抗。这时的正气不足，而邪气旺盛的时候，当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐进行几次沙疗后，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。

23、失眠：沙疗后常常会有失眠的症状，如果出现初次沙疗后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的沙疗后，这时如果睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为沙疗，而显得精力充沛。此时，不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间，主要看你自己的精力是否充足。

24、沙疗的走窜现象，沙疗后温热效应随经络传导，经络之间的信息传递有着整体性的自调作用，这就是沙疗的通窜功能。人体“阴阳”的升降是有其固定的规律的，元气逐渐充足了，“阴阳”就必定按照其规律运行，该升的就自然会升，该降的就自然会降，根本就不必用人为的方法去调动升降。

25、沙疗的上火现象，很多人沙疗后会出现口干舌燥，这也是沙疗的一种反应，这种现象表明阴阳正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水。此时患者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪（寒邪）逐渐外发时的必然症状（病邪被驱赶到哪里，哪里就会出现西医所谓的炎症，此时如立即停止沙疗，会使得功亏一篑。



沙疗时注意事项

沙疗中多补充白水；

心脏搭桥、孕妇、体内出血的人群禁止使用；

不同人群和地区选择不同埋沙方式和温度及时；

在沙疗后一定不要食辛辣刺激性食物、不要过肌过饱，要吃清淡的食物，还要保持心情愉悦，多到户外运动或散步，光沙疗不锻炼效果也是没那么好的。要每天至少保持30分钟的锻炼，才能达到更好的疗效。

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