演讲怕忘词？看完之后保证你能轻松应对！

对于很多人来讲，最可怕的事情莫过于众目睽睽之下登台演讲；对于更多人来讲，在登台演讲中，最可怕的莫过于忘词。...

对于很多人来讲，最可怕的事情莫过于众目睽睽之下登台演讲；对于更多人来讲，在登台演讲中，最可怕的莫过于忘词。记得我大一时参加学生会竞选，当时竞选的是学生会实践部部长。我对这个职位青睐已久，于是在台下做了充分的准备，尤其是竞选演讲稿，我背得是滚瓜烂熟。正在我慷慨激昂，滔滔不绝，一切顺利之时，突然，电光石火之间，大脑竟然短路了，脑海一片空白：“对于部门建设这方面，我觉得……”我觉得什么呢？卡壳了，忘词了，怎么也想不起来了。台下几百双眼睛直勾勾地盯着我，我一阵心慌，豆子大的汗珠冒出来，后背却一阵冷……足足憋了半分钟，我随口说了几句应景的话，就草草下台了。

这虽然不是我人生的第一次演讲，却是我人生第一次栽跟头的演讲，直到现在我都记得当时的每一个细节。人生不是得到，就是学到。这次失败的演讲让我对忘词这件事有了更深刻的体验和理解，也让我有了更多的应对方法。于是，在每次演讲培训课堂上，我都把它作为一个重要案例分享给我的学生。只要坦然面对，那不再是一次丢人的经历，而是一个很好的教学案例。我认为失败的案例更有借鉴意义；老师失败演讲的案例，学生尤其有借鉴意义！忘词是演讲中最为常见的问题。场面越大，人数越多，演讲越重要，期望越高，甚至准备越充分，忘词的可能性就越大！就像我的竞选演讲，哪怕我倒背如流，都不影响我忘词丢丑。就在我写本文的前一天，我的一位女下属在早会上分享时，忘词了，原因是她是一名财务，对自己的演说不自信，背稿子了。背稿子和忘词简直就是一对难兄难弟：背稿子意味着你对稿子的依赖，你对稿子依赖越强，就越容易忘词，后果越严重。听完这句话，你是不是开始后背冒冷汗，后悔自己之前背稿子了。别怕，忘词不是演讲的绝症，无药可治。只要你掌握了其中的方法技巧，忘词一样是可防可治的。现在就让延起老师对你一一道来，保证你能轻松应对。

首先，要想避免忘词，不写稿，不背稿。不写稿，不背稿，没有词，也就谈不上忘词。如果说武学中讲究“无招胜有招”，演讲就是“无词胜有词”。如果说武学中讲究“手中无剑，心中有剑”，那么演讲就是“心中无词，口中有词”，我们不背词，可是我们记思路，记套路！在一篇演讲中，思路是干，词句是枝叶。种下一棵树，你只要把枝干修剪好了，那些细枝末节、花花叶叶都是自然而然的事情了。

那么，演讲中，万一忘词了怎么办？总不能尴尬地矗在那里吧！别急，一旦出现忘词，我们可以这样处理：

第一点，给自己思考的时间。

利用短暂的时间，努力把忘掉的词记起来。如何创造这宝贵的时间呢？说一些话，做一些事。你不能站在那里不说话，也不做事，把场冷了，那是明确无误地告诉听众：哥忘词了！这个时候你不能慌张，要淡定。你要立即插入一两句与演讲内容有关的问话。“对于这一点呢，我告诉大家，非常重要，必须得掌握。”“在这种情况下，说实话，任何人都不是那么容易淡定的。”利用说话的间隙，把你大脑的马达全力开动起来，赶快把忘掉的词想起来，衔接起来。如果你足够机智，应对得法，听众是根本看不出来你忘词的。当然，除了说话，还可以做一些动作，比如喝水，比如全场扫视。为了争取到更多的时间，你的动作可以适当慢一些。当然，前提是这些动作符合当下的场景。第二点，向听众要答案

“好，这就是我给大家分享的近期房地产市场发展的两个特征。房地产市场的发展还呈现了第三个重要特征，第三个特征是什么呢？（忘了！）来，各位朋友，让我们讨论一下，你眼中的房地产市场还有哪里重要特征呢？”这时，你要认真去听了，在他们的互动讨论中，说不定就有你之前忘掉的词句。即使答案不是你忘掉的那部分，你也可以把听众最合理的建议引用到自己的演讲中。再不济，在他们互动过程中，也给你积攒了宝贵的时间去想词。

第三点，想起哪里就从哪里讲起

其实演讲中出现的忘词，并非把全部的词全部忘掉了，而是忘掉一个词，一句话，无法跟下面的内容衔接起来了。这时只好随方就圆，忘却就忘却吧，想起哪里，就从哪里接着讲下去。只要做好衔接，只要能自圆其说，那就没问题。如果在讲的过程中，把忘掉的想起来了，那就用补充说明的形式在演讲结束时呈现。

第四点，大大方方地承认忘词

如果以上几个方法都试了，还是没有想起来，那就勇于承认失误，请求协助。“关于第三点，我确实有点模糊了，为了给到大家最精准的答案，大家不反对我问一下助理吧！”听众比我们想象得要宽容，一般是可以理解的。

总之，演讲忘词，切忌长时间的沉默！你可以有不超过三秒钟的沉默，听众会认为你在强调，也会认为你很有气场。但如果长时间沉默，你会愈发紧张，听众也会因为无所适从而尴尬无比。只要你站在台上，你就不应该停下嘴巴。你不讲话，你就失去了对整个演讲的掌控，这才是最大的失误和损失。

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杜延起：教练型演说导师、实践家商学院高级讲师、中华演讲网总编、曼陀罗效能管理首席执行师、中国演讲协会理事、中华教育研究会理事、国家关工委特邀讲师、家庭教育指导师、中国教育台大型商战节目《中国好商机》辅导嘉宾。精研亲子教育、公众演说、管理沟通，受训对象涵盖北京市建委、国家电网、大唐电信、大北农集团等政商企事业单位。

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