【头条】别怕没气质，做好这些细节你就是不一样的气质女人！

优雅女人备忘录:细节决定女人的高度,每个女人都应该聪明而不乖觉，专业而不教条，谨慎而不刻板，热情而不轻浮，善...







优雅女人备忘录:

细节决定女人的高度。女生可以温柔，可以纯真，可以爽朗，可以狐媚，可以慵懒，可以不拘小节，可以大大咧咧。唯独不能邋遢啊！

可惜，生活中很多女人会忽视许多东西，自己意识不到，但在旁人眼里，却是相当失分。

1、请把标签撕掉



每次当我在单位、在街上、在商场，在各种公众场合看到姑娘穿着或平地或坡跟或高跟的各色鞋子走在我面前，眼光总会第一时间盯住她的鞋底。差不多十个人里有一个，鞋底那白白的小标签没有撕掉。

所以，姑娘们，当我们买了新鞋回家，请在第一时间把鞋子检查一遍，撕掉标签（其实个人觉得透明保护膜也挺难看，不如不要）。

有的标签贴得太紧，撕掉上面一层纸后容易留下底下的胶，很简单，用火稍微烤一下，借助指甲、刷子、刀背等较硬的工具除掉它！

2、请把鞋清理干净

有没有沾泥，有没有水渍，有没有划痕，甚至有没有灰尘，当她脱掉鞋，里面有没有积垢，有没有异味。

还是那句话，姑娘们，当你走过泥泞的路后，立即全面清洁鞋。

去吧，只有懒女人，没有丑女人。毫不犹豫地除掉它们！

3、袜子袜子

请确保我们衣橱抽屉里每一双可能被穿出门的袜子的完好。
脚趾有洞的、脚底磨透的、长袜滑丝的、起球的发黑发黄的，通通扔掉。
不要以为袜子藏在鞋里藏在腿里藏在裙子下就安全了，这年头啥事都可能发生。
某日，你和帅锅出游，不慎扭伤脚，帅锅帮你脱下鞋查看脚情——展露在他眼前的是两个钻出来的大脚趾头！
这不是精致女人所为啊！

4、头发——拒绝油腻



每当我看到有姑娘穿得神清气爽，却顶着一头油腻得可以炒菜的头发从我面前经过，很想一把拽住她：姐们儿，我请你去洗头！
请油性头发者，至少两天洗头一次！其他人等，至少三天洗头一次！

5、饭中饭后照镜子

提问：吃过的姑娘们，你们照镜子了吗？漱口了吗？牙缝里是否还残留着菜叶？
试想，当你酒足饭饱心满意足呼着不知是红酒还是羊肉味儿跟人打招呼，对方看到的却是你上排第二三颗牙之间那一点绿色植物遗骸，煞风景啊！
精致的姑娘们，当我们出席宴会聚会，不管大小正式与否，不妨优雅地借口去“化妆间”三两次，从容地检查检查牙齿，顺便补补妆醒醒酒透透气理理衣。
就餐过程中，时刻不忘用餐巾、面巾纸擦拭唇部及周围，尤其要注意红酒、啤酒、油腻烧烤食物最容易在唇部留下痕迹。

6、姑娘，把脚放下来

现实生活中，我们只要端坐，膝盖并拢就没大问题了。但是要注意，穿裙子，尤其是一步裙、短裙的时候，尽量往后坐，即坐满椅子或沙发的三分之二，并拢膝盖，尽量不要架脚，不管你的架脚姿势多么优雅如鲈鱼姐姐，在你换腿和起身的时候就是走光的时刻。如坐得太靠前，大腿下面仍然容易有走光的危险。

7、透过你的衣服的你的罩

如果每个女人只能有一件内衣，它应该是什么颜色的？
肉色。 最接近甚至比皮肤颜色略深的肉色。
很多姑娘喜欢在夏天穿白色内衣，殊不知，透过稍微薄点的衣衫可以看得一清二楚。只有肉色，唯有肉色，这种看起来土土的没有风情可言的颜色才最实用最保险。即便外衣是黑色，肉色内衣也绝对比黑色内衣来得自然。当然，故意把内衣穿得若隐若现的不在我们讨论之列。
如果你只有一件肉色内衣，它应该是什么款式？
无痕、光面、没有蕾丝、没有花边。
如果你不希望透过贴身衣衫能感觉到胸部仍有隐约突起、坑坑洼洼，那么，就老老实实选择最平凡最简单的款式。
胸前那两坨，几乎关系着一个女人一生的幸福，所以，一定要善待它，保护它，爱惜它。
彻底抛弃那些来路不明、做工粗糙、质地廉价、破旧变形的BRA吧，不管它曾经花了你多少银子。

8、拒绝便秘

真正优雅的女人，不是只在乎表面的精致，而是更花心思维护内在的干净。

精致的女人，绝对不能允许自己便秘。虽说这两个字也许有点不登大雅之堂，       但是，一个女人必须要内里干净！

如果废物和毒素在肠道内腐烂发酵，血液如何能够清澈，皮肤如何会干净白皙，呼出的口气又怎会清新？

确保通畅，不要让消化后腐败的物质在自己的体内停留超过24小时，除了每天尽可能多摄入蔬菜水果，保持均衡饮食外，定期额外补充膳食纤维的摄入也极为重要。

数据表明，即使不便秘，每天保持膳食纤维的合理摄入，可以让女人推迟衰老15年，何乐而不为。每天两粒faida膳食纤维额外补充，身体得到净化，皮肤不容易发痘痘和疹子，干净透明，口气如森林般清新。

9、别以为没人看到你的小动作
什么是小动作？
包括挖鼻孔、掏耳朵、玩头发、修指甲、整理内衣、摸下体、打嗝、放屁、喷嚏、呵欠、擦鼻涕、补妆等等等等。
做这些小动作时，我们常常自以为很私密很无人很安全，筒子们，要想人不知除非己莫为啊！

以上小动作若在公众场合出现，只会减分。
人在没有约束的时候很容易放纵自我，那些在网络上萎缩的、暴粗口的、或明媚或忧伤的主儿在现实生活中或许本是君子一个淑女一枚。
姑娘们，告别这些不雅的小动作吧，精致女人，其实很容易。

10、吃顿优雅的早餐



一顿简单而又温暖的早餐其实花不了十五分钟，比方一碗热气腾腾的番茄蛋面。
要是备好的面包牛奶，那就更快了。
可是姑娘们记住啊，千万不要在公车上吃东西，尤其是包子。
走着吃早餐更不可取，就算不要形象也要卫生，就算不要卫生也要健康啊，就算不要健康也要安全吧。

就算我们没法优雅地吃顿丰盛的早晨，那么，至少从容一些吧。提前一点，要么在家吃完出门，要么到单位后找个无人之处比如会客室不慌不忙搞定。

11、TPO原则

T.P.O.是英文Time、Place和Object三个单词的首写字母缩写形式。T代表时间，也可以用来代表时期、季节、时令、时代；P代表场合、地点、职位；O代表目的、目标和对象。
很多时候TPO指饰品的佩戴原则，楼主认为可以适用于着装。
追求美不能脱离现实，体现服饰美必须根据性别、年龄、肤色、仪态风度等多种条件，综合地予以考虑，这样才能形成整体的美感。 T、P、O组合不同，所需服饰自然不同，以适合不同时间、地点、场合之需。
常听许多刚参加工作的小姑娘们发愁：我穿休闲装习惯了，不会穿职业装怎么办啊？我不会穿高跟鞋

怎么办？
不会，就穿到会，不习惯，就养成习惯。
简单地说，着装只要得体、干净就行。
干净容易，得体难。
穿着运动鞋、T恤、超短裙、低胸衣上班的姑娘们，换一身吧。
同样的，当你去参加派对、酒会的时候，脱掉那暗沉死板的职业装，尽情的美丽。
请在合适的时间、合适的地点、穿对的衣服。

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