蝴课堂  如何判断内衣是否合适之底围篇

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内衣由罩杯、底围及肩带三部分构成，三部分相辅相成。内衣的底围也称围带，胸部下方平坦的位置的一圈的周长就是底围的大小。底围有固定内衣粘贴在身体上的功能。底围大小合适，能有效产出摩擦力，不管你的身体如何运动，你身上的内衣都不会随身体动而转移。只有穿戴正确尺码的内衣，才不会伤害你的乳房，才能更好保护你的乳房。

在判断一件新内衣尺码是否合适之前，我们首先要用正确的方法穿戴内

。只有在这个基础上，才能通过底围判断内衣是否穿对尺码。

正确穿戴内衣的示意图



如何判断底围是否合适呢？试穿新内衣时，扣最松的一档（也就是最外面的一档）做以下测试。

（为什么要扣在最外面一档，因为不管任何物品都有一定的伸缩性，再完美的东西用久了都会松动，如果你的内衣扣在最里面一档，那么稍微穿久了一点，内衣松了一点，你就没地方扣了。)

测试一：双臂举过头，如果内衣跟着举臂的动作往上跑，说明围带太松了。

测试二：扣上背扣后，把围带后面往外拉，能拉出小于4cm（手垂直于背部，塞下2-4根手指左右）说明围带合适。如果能往外拉出更多，说明围带选的过大了，需要换小底围。 如果围带后面永远比前面低，那是肯定穿松了。大多数情况，围带选错都是选的过松；真正过紧的底围真心很难扣上。

围带过松的后果：容易跑杯

围带过松，导致内衣后面往上跑，起不到正确的承托能力。围带与身体的静摩擦力，必须大于乳房受地心引力的重力；肩带的拉力结合围带的摩擦力才能把乳房往上托起。穿上过松的底围，胸部往前坠，第一意识就是把肩带调紧。乳房往前坠的同时，钢圈侧面也会往前翻，底部顶住肋骨造成不适或疼痛感。可是把肩带调紧后，围带后面更容易往上跑，形成一个把肩带无限调紧的恶性循环。肩膀就会勒出深深的红印，严重的会引起脖颈酸疼甚至头痛。



合适的底围

理想的底围应该既不勒肉，围带后面也不往上跑。（这个要求比较苛刻，肉松/厚的酌情权衡勒肉vs跑围带）不少人穿错尺码都是围带太松，杯太小。过小的杯会有被压迫的不适，甚至疼痛感；而非内衣狂热分子也不太容易分的出勒的难受到底是因为围带太紧，还是杯的钢圈太小。




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