《慢跑-健康神话》
《慢跑-健康神话》 内容介绍：
《慢跑:健康神话》主要内容：跑步雇札觉上给人一股向上的话力。很多年前日本影片《排球女将》中女主角小鹿纯子跑步的身姿，给我留下了很深的印象。60年代中期我参加了一次群众性的首届万半长跑。拥嗜健康时对健康禾重札，以后我的跑步申止了50年。为主计？为理想？唯独没有为白己的健康。 你如果慢跑，会遇到许多问题。但是你如果不慢跑，还是会出现更多的问题。 作者之观念、动机、冲动以及情感，如梁启超在“学问之趣味”一文中所言： “古书说的故事‘野人献曝’；我是尝冬天晒太阳的滋味尝得舒服透了，不忍一人独享，特一恭恭敬敬地来告诉诸君。诸君或者会欣然采纳吧？但我还有一句话：太阳虽好，总要诸君亲自去晒，旁人却替你晒不来。”
微信扫一扫关注公众号
0 个评论
你也许想看：
《一个女人一本书》
..2009-9“《男人·女人:身体使用手册(套装全2册)》包括：《一个男人一本书》和《一个女人一本书》。《一个女人一本书》从身体角度解答...”
《性福圣经》
《男士健康》编辑部.中信出版社.2010.7“性 本 善 周松 《男士健康》执行主编 一拖再拖，留下姓名预订这本书的读者名单已经登记了一个大本子。而样稿终于在2010...”
《无毒一身轻Ⅱ》
林光常.知识出版社.2006-2“☆健康生活类畅销书排行榜第一名 ☆健康时报、青鸟健身 重点推荐读物 ☆随书附赠青鸟健身之约讲座VCD ☆20...”
《病能自己愈》
[日] 筱原佳年 著..2008-5“你知道吗？ 特异性皮炎不是皮肤病 服了抗生素感冒却不会好 类风湿病因子检查有陷阱 “停止思考”比“思考”...”
《康复是一场旅行》
马修•曼宁.湖南文艺出版社.2011-11-1“本书作者是世界上最富才华的康复医疗专家，曾协助爱妻勇敢战胜了癌症。通过自己与妻子一起抗癌时的所见所闻所感，作者总结了自己...”
《食物是最好的医药3》
帕特里克·霍尔福德.天津教育.2006-5“《食物是最好的医药》(3补脑直通车)：你是否正感觉自己：记忆力衰退、学习能力降低、失眠或一觉醒来仍然疲惫不堪、焦虑、抑郁...”
《24节气养生法》
迷罗.江苏人民出版社.2010-1“一、首次按“五运六气”的观点将一年分为风、暖、热、雨、干、寒六个季节，并根据每个季节里4个节气的气候特点提炼出了最精准的...”
《食物营养与配餐》
范志红 编.中国农业大学出版社.2010-7“本书具有非常鲜明的特色，即信息量大、可读性强、讲解细致、便于应用。书中涵盖了传统营养学教材中的内容，包括各类营养素的基本...”
《疾病的希望》
（德）德特雷福仁,（德）达尔可.当代中国出版社.2011-5“疾病的希望：身心整合的疗愈力量，ISBN：9787801709608，作者：（德）德特雷福仁，（德）达尔可 著，易之新 ...”
《穿越生死线日记》
老布.中央编译出版社.2011-4“《穿越生死线日记》讲述了：每一个人的命运，其实，是可以改变的，改变的关键在于心的改变。心的改变，会引领你走到另一个境地，...”
《内向者心理学》
[美] 马蒂•O.兰尼.华东师范大学出版社.2014-5“这是美国内向性格研究权威马蒂•O.兰尼博士的一本书，它不仅是写给内向者的书，也写给外向者和模糊性格者。内向者，自卑于自己...”
《Eat and Run》
Jurek, Scott; Friedman, Steve;..2012-6“For nearly two decades, Scott Jurek has been a dominant forc...”
《温度决定生老病死》
马悦凌.江苏文艺出版社.2008“谈到温度，大家并不陌生。虽然温度无处不在，而且时时刻刻影响着我们的日常生活，但对于大多数人来说，它只是一个气象学上的概念...”
《体温决定生老病死2》
石原结实..2009-12“《体温决定生老病死2:病从脚治》讲述了：脚是人体的第二心脏，所有器官在脚上都有相应的反射区，一旦脚不舒服或着凉，就会影响...”
《百年谎言》
兰德尔·菲茨杰拉德(Randall Fitzgerald).北京师范大学出版集团，北京师范大学出版社.2011-8-1“我们还能吃什么？ 过去的100年里，“合成优于天然”的谎言伴随着我们 我们成了这个星球被污染最严重的生物，我们本身正在成...”
《天生就要练》
【法】大卫·勒里什.北京联合出版公司.2015-7“健身是现代人生活方式中必需的一部分，人天生需要运动！作为法国著名运动教练，本书作者的亲身经历保证了其推荐的健身方法是实用...”
《The 4-Hour Body》
Timothy Ferriss.Harmony.2010-12“Thinner, bigger, faster, stronger... which 150 pages will yo...”
《养生革命3》
于欢..2009-9“《养生革命3:准备好深睡眠》是一本令人振奋的、提高睡眠质量的指导书。旨在帮助读者提高睡眠质量，改善身心疲惫的状态。它将为...”
《癌症：进化的遗产》
[英] 麦尔·格里夫斯.上海科学技术出版社.2010-12“癌症严重威胁人类健康。尽管近年来癌症研究不断取得新的突破，但尚有许多难题有待破解，癌症治疗总体效果也不尽如人意。《癌症:...”
《跑步指南CHIRUNNING》
Danny Dreyer.Fireside.2004-3-30“”
