《生命五要素》

《生命五要素》 《生命五要素》

  • 书名:《生命五要素》
  • 分类:健康
  • 作者:江国生
  • 出版年:2009-6
  • 售价:29.00元
  • 页码:255

《生命五要素》 内容介绍:

《生命五要素:吃喝拉撒睡》:感受不同阶段身体的各种信号,它们都在说明着不同的问题。错误的营养观念毒害了我们,好看好吃不等于有营养。会喝水,水才能成为最好的药。要想健康,腹中常空;要想长寿,常保肠中清。养生之诀,当以睡眠居先,睡能还精,睡能养气


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