解锁对镜自拍技巧，分分钟在家拍出大片！

对镜自拍的N种姿势，在家也能出大片！...



随着疫情的全球蔓延，时尚圈在创造内容上也变得越来越适应当下的「隔离居家状态」。从一线品牌到杂志，隔空“云拍摄”的成品是最近我的存图来源。

没有想到有一天会看到明星、模特们会用这种亲民的形式呈现拍摄，但这也给了我灵感：在家自拍也有100种出大片的姿势！

在家自拍，首先最重要的当然是拍照背景：浴室、床前、厨房……甚至是天台，只要是你敢拍，所有地方都是你的大片现场。

前不久AD杂志探访了达妹Dakota的家，不是明星专属的奢华豪宅，而是被绿植环绕的复古小屋。

抹茶绿的小厨房感觉可以直接拍电影了！(今天我是绿色的柠檬精）当然明星同款房子普通人可能很难拥有，但不管房间多大，精心布置自己的房间能让自拍更有亮点和个人风格。镜子里露出的每一块区域，彰显的都是屋主的个人气质和品味。如果没有这么大的空间，最简单的方法就是“找一面墙或者纯色的背景”，干净简洁的画面也非常令人舒适。另外半身镜和现在超流行的小化妆镜完全可以拯救你。这两种镜子照到的范围更小甚至可以不露脸，布景的麻烦瞬间轻松很多。或者再懒点，直接上脸拍照app里自带的镜子特效，背景和镜子都不需要了！

可以随处移动的镜子非常灵活，家里每一处地方都有了用武之处。对全身哪个部位最自信就对焦哪里，“无头风”穿搭也给观赏者留下了无限的想象空间和神秘感。梳妆台、浴室这些常见的地方就不多说了，韩国博主belle这个镜子倒映天空的骚操作，我也是学到了，什么鬼马少女！姐妹们可以去天台什么的试起来，非常新颖的一个角度。对镜自拍的姿势，扒起来可能3天3夜也发不完。站着坐着躺着……只要你的身体够灵活，无尽的pose等待你挖掘~

首先站立作为最常见的姿势，经常看到很多姐妹他拍大长腿，对镜自拍秒变一米五。害，这种直愣愣的角度只有那些小阔爱才能hold住~站立的终极目标就是“凹出曲线别再傻站”。这点上Jennie、欧阳娜娜一众女明星都已经很好的示范过。不管什么情况，保持1条腿在前，1条腿在后（或侧）能打造出最好的身材比例。站立自拍中身体出镜部分占多，除了最基本的伸腿，类似顶胯/叉腰/靠墙这些将身体幅度增大的动作都可以试试。

坐着/倚着/蹲着自拍都是同理，拍照时你的身体感受到“端着”的酸痛，出片时才会有惊喜的效果。1条腿弯曲1条腿伸出去，是同样不会错的基本法则。喜欢坐着自拍的可以前往ins关注博主leiasfez，这位姐看起来漫不经心的坐姿，每张都透露着法国女人“不费力气的性感”。（其实腰真的很酸）最后不管姿势如何，镜头与镜面必须是平行或者仰视的，俯拍的后果就是下半身无限被压缩。现在修图app都有调整视角的功能，后期也可以补救啦。

最后一part是锦上添花的一些小心思，对于大头照或者局部自拍来说非常实用。对镜自拍，“镜子”当然是第一道具！雕花vintage风镜子在ins上一直拥有着超高人气，不管是拍人还是拍静物，出片都像是老电影截图一般。博主hegia就是个超级镜子控，她照片里我被种草的除了精致的首饰、衣物，还连同每一块独特的复古镜子。在你的对镜自拍里，喜欢的一切玩意儿都可以是你画面的主角。女孩子最常见的莫过于新衣服新包包和美甲了，每换一次不同的风格就想自拍一次！还有让手残党都羡慕的绝美妆容，当然也要对镜拍它个几十张！另外还可以秀一秀自己的另一半。（省略一万字）或者猫猫狗狗兔兔，随便抓一个来让大家恰一恰柠檬。没有宠物的单身汉，秀一下精心呵护的绿植和花花也很精致!以及塑料姐妹情也是不能舍弃的，呼应的同风格或同色系穿搭会让画面更加和谐。现在女明星和博主之间还流行起了开闪光灯自拍的方式，吸睛又简单。在夜晚使用还可以达到双倍闪瞎别人双眼的效果~类似的小心机数不胜数，最终要达到的目的还是和镜头有互动，让故事感从镜子里传达给观看者。今天对镜自拍的套路都get到了吗？除了这些通用套路，多练习寻找最适合自己的姿势和角度，下一个pose大王就是你！

你的每一个“在看”

我都当成了喜欢

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