跑步时呼吸怎么调控？
ihealth 发表了文章 • 0 个评论 • 30 次浏览 • 2017-04-08 15:31
【本期问题一览】x0aQ1：最好的跑步频次是？x0aQ2：完不成规定的健身次数怎么办？x0aQ3：运动时听见骨头响是为什么？x0aQ4：跑步时呼吸怎么调控？..... 查看全文
马拉松初体验之雨中锡马
ihealth 发表了文章 • 0 个评论 • 44 次浏览 • 2017-04-08 15:31
马拉松初体验之雨中锡马 -----自己选的路再大的风雨都要跑（zou）完 第一次报名... 马拉松初体验之雨中锡马 -----自己选的路再大的风雨都要跑（zou... 查看全文
缺铁的症状, 吃什么补铁?
ihealth 发表了文章 • 0 个评论 • 36 次浏览 • 2016-05-27 15:13
据调查统计,全球缺铁人数为37亿,其中女性占大多数....缺铁是一个全球性的问题，这可不是危言耸听，据调查统计，全球缺铁人数为37亿，其中女性占大多数。缺铁会导 查看全文
