练习侧踹腿，实战中最实用的腿法之一 ---古月派武舞养生
古月派武舞养生 发表了文章 • 0 个评论 • 59 次浏览 • 2016-11-28 05:05
侧踹腿是散打常用腿法之一，可狙击对手或用于进攻。它与其它腿法如鞭腿、正蹬腿相比，更具有防守的优势。其侧身的进...侧踹腿是散打常用腿法之一，可狙击对手或用于进攻 查看全文
小雪话养生 --- 古月派武舞养生
古月派武舞养生 发表了文章 • 0 个评论 • 60 次浏览 • 2016-11-28 05:00
2016年11月22日（十月廿三星期二）小雪我国古代将小雪分为三候：“一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三...我国古代将小雪分为三候：“一候虹藏不见；二候天 查看全文
武术发力练习的顺序---古月派武舞养生
古月派武舞养生 发表了文章 • 0 个评论 • 56 次浏览 • 2016-05-14 12:42
武术最重要的就是发力，这篇详细讲解一下武术法力的顺序方法/步骤1.第一步：肢体力(局部力)...武术最重要的就是发力，这篇详细讲解一下武术法力的顺序方法/步骤1 查看全文
论站桩 --- 古月派武舞养生
古月派武舞养生 发表了文章 • 0 个评论 • 62 次浏览 • 2016-04-29 18:48
站桩即身体如木桩站立不动，起源于古宗教仪式。是中国武术体系中的一个重要组成部分。在历代武术流派中受到武者的重...在历代武术流派中受到武者的重视，如马步桩，在少 查看全文
