唯米健身

来唯米体验完美强肩全攻略！...肩膀是丈量身材宽度的尺子。肩部肌肉宽度决定你的倒三角的比例，一个胸肌发达的家伙如果没有发达的三角肌中束，是多么滑稽画面，肩膀的骨 查看全文

胸(肌）,不仅是女人的专利...胸肌,是很多人一个循环训练的开始，甚至很多人接触健身就会想到先学习锻炼胸肌。胸肌为什么有这么大的吸引力？胸肌在上半身，是仅次于背 查看全文