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瑜伽不是“较量”而是生活的态度

世界文化艺术联盟 发表了文章 • 0 个评论 • 38 次浏览 • 2016-05-07 09:19 • 来自相关话题

瑜伽不是“较量”而是生活的态度
只要能呼吸,就能练瑜伽。请在身心安稳的状态下,让你的呼吸带着肢体去灵动!瑜伽的练习不是习惯性的肢体伸拉,瑜伽的练习在于感受与觉知。不论你练习了多久,也不论是怎么 查看全文

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