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胸肌锻炼大全！

极限健身中心发表了文章 • 0 个评论 • 46 次浏览 • 2016-05-30 04:34 • 来自相关话题

胸肌锻炼大全！

双杠臂屈伸：作为胸部的热身动作，重点打造下胸部。动作要点：双肘夹紧，上身前倾，下巴内收，略含胸，无论起始还是...双杠臂屈伸：作为胸部的热身动作，重点打造下胸部查看全文

健身并不是你所看到的样子

极限健身中心发表了文章 • 0 个评论 • 41 次浏览 • 2016-05-07 10:30 • 来自相关话题

健身并不是你所看到的样子

爱健身的人并不是你所看到的样子，只是...爱健身的人并不是比别人时间多。他们一样也有辛苦的工作，一样也有学生...爱健身的人并不是你所看到的样子，只是...爱健查看全文

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