七分吃营养餐

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教你如何制定一个适合自己锻炼计划

七分吃营养餐 发表了文章 • 0 个评论 • 46 次浏览 • 2016-05-15 09:52 • 来自相关话题

教你如何制定一个适合自己锻炼计划
根据不同身体状况及需求制定一个合理的锻炼计划。...1.根据现体型确定方向。2.该知道的健身原则。3.依据自己目标制定合理的锻炼计划。1.很多小白到健身房都会觉 查看全文

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