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家庭健身仓发表了文章 • 0 个评论 • 47 次浏览 • 2017-05-09 16:24 • 来自相关话题

想一想我们为什么要健身延长寿命加强心肌和提高心肺功能降低静态心律可以配合戒烟 5.提高心脏每次泵血量... 想一想我们为什么要健身延长寿命加强心肌和提高心肺... 查看全文

家庭健身仓发表了文章 • 0 个评论 • 43 次浏览 • 2016-05-28 19:09 • 来自相关话题

打篮球会有什么好处呢？我们为什么要打篮球呢？其实篮球作为一项很好的运动项目，受到了很多的喜欢，今天小编就说说...打篮球会有什么好处呢？我们为什么要打篮球呢？其查看全文

家庭健身仓发表了文章 • 0 个评论 • 53 次浏览 • 2016-05-24 01:50 • 来自相关话题

一、反向控制卧推　　目标：胸部　　优点：反向控制卧推是一种新颖的训练胸部的方法。最近，加拿大的一项研究表...：胸部：反向控制卧推是一种新颖的训练胸部的方法。最查看全文

家庭健身仓发表了文章 • 0 个评论 • 46 次浏览 • 2016-05-22 14:42 • 来自相关话题

其实吧！要瘦身，没有你想像的那么辛苦，只需要你每天坚持，科学训练就能有效消脂！下面一起来看看，你的运动减肥观念正确吗？... 查看全文

家庭健身仓发表了文章 • 0 个评论 • 56 次浏览 • 2016-05-16 09:16 • 来自相关话题

如果你想拥有像酒杯一样凹凸有致的身材，你就需要减去身体脂肪同时锻炼大腿，臀部，背部和腹部的脂肪。你可以尝试以...如果你想拥有像酒杯一样凹凸有致的身材，你就需要查看全文

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