给我3天，助你多活十年，还你一个健康体魄（仅剩7个名额）
达摩易筋洗髓功 发表了文章 • 0 个评论 • 42 次浏览 • 2016-07-15 10:28
易筋洗髓功之原理，乃是使用自己身体的荷尔蒙分泌，来强壮自己的方法，而达到强身、强壮、强肾的目的。"荷尔蒙"属于内分泌腺。...适用人群：■高 查看全文
初学者必看的循序渐进双盘法
达摩易筋洗髓功 发表了文章 • 0 个评论 • 57 次浏览 • 2016-05-18 15:12
我从15岁开始练双盘，那时就听说有双盘这种姿势。自己试了几下，发现根本没希望，再加上书上...我从15岁开始练双盘，那时就听说有双盘这种姿势。自己试了几下，发现 查看全文
