2017嘉定马拉松训练营第二期开营
嘉定跑友 发表了文章 • 0 个评论 • 42 次浏览 • 2016-12-30 13:45
时间：2016.12.11早上8:00地点：嘉定白银路大操场宗旨：训练营的目的不是只培养大神，更是为了让更多...时间：2016.12.11早上8:00地点：嘉 查看全文
跑步的正确姿势【跑步入门必修课】
嘉定跑友 发表了文章 • 0 个评论 • 54 次浏览 • 2016-05-20 22:24
很多瘦友都会问小编跑步有哪些注意事项、动作有没有讲究。今天就为大家放出这篇专业的跑步动作讲解文章，帮助大家...很多瘦友都会问小编跑步有哪些注意事项、动作有没有 查看全文
跑步呼吸技巧【跑步入门必修课】
嘉定跑友 发表了文章 • 0 个评论 • 53 次浏览 • 2016-05-20 22:24
我们要知道为什么跑步过程中需要有呼吸技巧。毕竟在我们老百姓看来，鼻子就是呼吸用的，实在气接不上张开嘴巴呼吸总...我们要知道为什么跑步过程中需要有呼吸技巧。毕竟 查看全文
开始你的跑步之旅【跑步入门必修课】
嘉定跑友 发表了文章 • 0 个评论 • 30 次浏览 • 2016-05-20 22:24
你是不是恰巧想通过跑步来锻炼身体，或者跑步是你喜欢的一项运动？对于想要开始跑步的人来说，应该是非常不错的建议，看看这篇文章，开始你的跑步之旅。...你是不是恰巧 查看全文
