原创/《腰背肌锻炼》如何锻炼腰背肌？您的姿势正确吗？
MISDrFan科普站 发表了文章 • 0 个评论 • 39 次浏览 • 2016-06-03 16:36
腰背肌锻炼那种方式好？本节为您仔细讲解腰背肌功能锻炼的具体方式和动作要领。同时纠正您不正确的姿势，避免发生锻炼损伤。...目前腰背肌功能锻炼方式种类繁多，这里着 查看全文
《椎间孔镜术后康复》第五节 椎间孔镜术后睡怎样的床？您睡对了吗？
MISDrFan科普站 发表了文章 • 0 个评论 • 62 次浏览 • 2016-05-21 11:56
椎间孔镜术后睡怎样的床合适？您睡对了吗？...每天我们都会有三分之一左右的时间睡在床上，所以选择一张合适的床或许比选择一个合适的床伴更重要。（哈哈哈，仁者见仁智 查看全文
