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二头肌动作 详解——原创

健身励志网络科技 发表了文章 • 0 个评论 • 39 次浏览 • 2016-07-18 15:51 • 来自相关话题

二头肌动作 详解——原创
啊银二头展示 ↑  先简单介绍一些二头肌顾名思义这个肌肉群有两个头长头和短头位于大臂前侧长头在外侧...  哑铃弯举的特点在于拥有更大的运动轨迹和移位可以更大程 查看全文

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