于洪健康教育

吸烟对健康有诸多严重危害，医务人员必须担负起劝阻、帮助吸烟者戒烟的责任。吸烟是一种复杂、经常有药物依赖作用参与其中的社会性行为，戒烟则是一次综合的多方面的行为矫 查看全文

在广大烟民看来，抽烟与否，顶多是一种生活习惯，而非疾病。但戒烟专家表示：WHO已将烟草依赖作为一种疾病列入国际疾病分类(ICD-10)(F17.2，属精神神经疾 查看全文

现在人们的养生观念越来越严重，戒烟已经成为一个社会公共问题，子啊许多公共场所，都写着禁止吸烟的标语，吸烟不但影响自己的身体健康，还给周围人的健康造成威胁。... 查看全文

补钙可以从食物中获取，但是也要注意，要不然就有可能陷入误区，就会妨碍钙的吸收哦。那么常见的补钙误区有哪些？饮食补钙注意事项有哪些？...健康导读补钙可以从食物中 查看全文

饮料的种类有很多，天然的、自制的饮料总是比较健康一些的，并且其中有些饮料还能缓解多种疾病症状呢！下面我们来看看哪些饮料能缓解疾病症状。...饮料的种类有很多，天 查看全文

各种食物分别有不同的营养和功效，而身体各个器官也分别需要不同的营养，因此吃下去的食物一定是对身体某一器官有裨益的。下面我们来看看身体各器官分别需要什么食物。.. 查看全文

吃蔬菜、水果之前，很多人会先去籽，因为果蔬籽会影响口感。但是看了这篇文章，相信大家以后再也不会把果蔬籽丢掉了。下面我们来看看哪些果蔬籽营养价值高。...吃蔬菜、 查看全文

现在这个季节是饮用花茶最适宜的时候，你可以买些存放于家中、办公室，每天适量喝点，很是惬意的。可...现在这个季节是饮用花茶最适宜的时候，你可以买些存放于家中、办 查看全文

喝喝小酒、吃吃海鲜是夏季人们喜欢的一种饮食方式，但是，吃海鲜有一些注意事项，有些人也不适宜吃海鲜。...喝喝小酒、吃吃海鲜是夏季人们喜欢的一种饮食方式，但是，吃 查看全文

哪些苦味食物最养生？1.苦瓜苦瓜营养丰富，富含蛋白质、脂肪、糖、钙、钠、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、苦瓜甙...苦瓜营养丰富，富含蛋白质、脂肪、糖、钙、钠、铁 查看全文

上班上学赶时间，很多人都不吃早餐。不过现在越来越多的人已经意识到不吃早餐对自己身体的危害，为此大部分人为了身体坚持每天吃早饭。只是早饭如果吃得不恰当，吃得不健康 查看全文