娜娜教你细数那些吃不胖的减肥瘦身零食
孤独者的守望 发表了文章 • 0 个评论 • 42 次浏览 • 2016-12-03 23:09
零食是人们没事消遣时常吃的食物，很多MM吃零食只是因为食物的美味和嘴馋，并非真的肚子饿了，然而在这种情况下随便吃进一包零食，可能导致的直接后果就是肥胖。怎么吃零 查看全文
娜娜教你减肥健美操 抢救水桶身材
孤独者的守望 发表了文章 • 0 个评论 • 55 次浏览 • 2016-12-03 23:09
娜娜说这套超级塑身减肥操不需要复杂器材，你可以赤足在任何场合练习。它对全身线条的塑造效果是惊人的，有练习者在短短两周内就见证了腰部缩小2英寸的效果。...这套超 查看全文
