{曼妙瑜伽}为什么这几个地方常常受伤?
曼妙伽人 发表了文章 • 0 个评论 • 54 次浏览 • 2017-01-19 17:43
练瑜伽,为什么这几个地方常常受伤?原创 2016-12-26 YogaRoad 瑜伽路上瑜伽练得不对,容易... 瑜伽练得不对,容易受伤,特别是这3个部位:肩... 查看全文
{L&G曼妙瑜伽}国际认证零基础瑜伽教练班培训
曼妙伽人 发表了文章 • 0 个评论 • 38 次浏览 • 2017-01-19 17:43
曼妙瑜伽--”凝造自然美态,尽显动人神采” 美好,是因为优美的自我,是因为周身洋溢的快乐与宁静。繁... 曼妙瑜伽--”凝造自然美态,尽显动人神采” 美好,是... 查看全文
2017.3.1开课 国际认证零基础瑜伽教练班培训
曼妙伽人 发表了文章 • 0 个评论 • 38 次浏览 • 2017-01-19 17:43
曼妙瑜伽--”凝造自然美态,尽显动人神采” 美好,是因为优美的自我,是因为周身洋溢的快乐与宁静。繁... 曼妙瑜伽--”凝造自然美态,尽显动人神采” 美好,是... 查看全文
{曼妙瑜伽}清晨这样拉伸,让你元气满满~
曼妙伽人 发表了文章 • 0 个评论 • 48 次浏览 • 2017-01-19 17:43
冬天的早晨,身体蜷在被窝里一整夜,起床之前拉伸一下,让血液流通起来。只需要你5分钟时间。与其刷微信,不如动起... 冬天的早晨,身体蜷在被窝里一整夜,起床之前拉... 查看全文
{曼妙瑜伽}站立前屈到底该怎么做?
曼妙伽人 发表了文章 • 0 个评论 • 41 次浏览 • 2017-01-19 17:43
前屈Uttanasana,到底怎样让我们在前屈体式的练习中进步呢。今天小编带领大家说道说道~可能很多练习者拜... 前屈Uttanasana,到底怎样让我们在前... 查看全文