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贩卖红馆 发表了文章 • 0 个评论 • 36 次浏览 • 2016-04-03 12:04 • 来自相关话题
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一、刷牙时就可以做到的体操1、两脚与肩膀同宽，背挺直缩小腹，膝盖弯曲上下摇晃。以一秒两次的速度持续一分钟。之后以屈膝蹲马步的姿势持续10秒。2、脚与肩同宽，脚跟 查看全文
