【第六十六期】吃“如意菜” 过如意年
江苏省营养学会 发表了文章 • 0 个评论 • 36 次浏览 • 2017-02-08 09:01
豆芽菜嫩脆鲜美，营养丰富，又名“如意菜”... 豆芽菜嫩脆鲜美，营养丰富，又名“如意菜”。据传乾隆下江南时，吃到豆芽，觉得鲜嫩爽口、味道鲜美，问做菜的农妇是什么... 查看全文
【第四十九期】新版膳食指南（五）少盐少油，控糖限酒
江苏省营养学会 发表了文章 • 0 个评论 • 39 次浏览 • 2017-02-08 09:01
培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g，每天烹调油25~30g。x0a控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过50g，最好控制在约25克以下。x... 查看全文
【第五十一期】新版膳食指南（六）杜绝浪费，兴新食尚
江苏省营养学会 发表了文章 • 0 个评论 • 39 次浏览 • 2017-02-08 09:01
珍惜食物，适量备餐，提倡分餐不浪费x0a选择新鲜卫生的食物和适宜的烹调方式x0a食物制备生熟分开、熟食二次加热要热透x0a学会阅读食品标签，合理选择食品x0a多... 查看全文
