人生的价值，你自己决定！
上海iGYM健身工作室 发表了文章 • 0 个评论 • 53 次浏览 • 2016-04-29 19:29
(欢迎补充、评论、留言、吐槽......)快乐运动的传播者！可以在下方留言一起交流哦~健身，贵在坚持，想要保...第二天一大早，小和尚抱块大石头，到菜市场上去卖 查看全文
《i GYM》：【夏日翘臀计划】第四周：专注塑形，翘臀养成
上海iGYM健身工作室 发表了文章 • 0 个评论 • 58 次浏览 • 2016-04-25 15:15
进入【夏日翘臀计划】最后一周，#mygirls是不是已经爱上它带来的改变呢？相比训练内容，更为重要的是训练...进入【夏日翘臀计划】最后一周，#mygirls是 查看全文
让你了解什么是散打
上海iGYM健身工作室 发表了文章 • 0 个评论 • 51 次浏览 • 2016-04-22 22:03
上海iGYM健身｜您身边的健身专家...散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。 查看全文
运动减肥到底有哪些方法，全在这里。
上海iGYM健身工作室 发表了文章 • 0 个评论 • 31 次浏览 • 2016-04-19 17:17
健身房怎么减肥，要做什么运动？这里提供三种方法.第一种方法：（力量练习+有氧运动）减肥所谓力量...所谓力量练习就是在健身房里利用各种固定健身器械、自由力量器械 查看全文
