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西藏思迈健身 发表了文章 • 0 个评论 • 62 次浏览 • 2016-04-25 06:51 • 来自相关话题
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拉伸运动是非常重要的！拉伸是一种练习手段去提高或保持关节和肌肉的柔韧性。...不少人认为拉伸运动是锦上添花，不是必须的。运动前觉得慢跑热身就OK。运动后，又觉得 查看全文
