【生活】春季过敏怎么办，你知道吗？

是不是一到春天就过敏？是不是整个人都不好啦？鼻子过敏鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等。很多原...

鼻子过敏

鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等。

很多原因：冷空气、粉尘、花粉、柳絮等。

[/b]

        对于过敏性鼻炎的小伙伴们，出门尽量带口罩，避免灰尘，花粉等。如果不严重可以在洗脸的时候用热毛巾敷在鼻子上，温暖鼻腔也有缓解的作用。健康节目中会提到泡脚也会缓解鼻炎，这是真的吗？是的，因为脚寒也是引起鼻炎的原因之一，所以经常泡脚也会缓解鼻炎哦。

        另外鼻炎也会伴有眼部不适的症状，是因为鼻子和眼睛的神经是相通的，也要注意眼部疾病哦，必要时滴些消炎类眼药水很管用。如果严重就得去看医生啦，配合药物治疗才不会影响生活和工作！皮肤过敏

起皮、红疹、瘙痒等，主要原因是细菌。

[/b]

        

        对于皮肤过敏的小伙伴，尽量在在这个季节涂抹一些镇定舒缓皮肤的化妆品，注意皮肤的清洁，保证足够的睡眠。尽量不吃油腻、麻辣的食物，因为这些也会引起皮肤的各种不适，如果严重需要使用医生建议的药膏配合治疗。食物过敏

芒果、花生、苹果、桃子等，主要是因为个人体质和季节变化身体免疫力低下造成的。

[/b]

         对于食物过敏的小伙伴，尤其芒果极其容易过敏，会有痒、肿、痛等症状，所以对于过敏的食物一定要避免，多喝水多排毒，如果过敏严重一定要及时去医院检查哦。 

        以上种种过敏症状都是出于身体免疫力下降的原因，现在的我们忙于工作、生活，却忘记了加强身体体能，因而身体免疫力不断地下降，在这个春暖花开的季节不妨打打球、跑跑步、做做操，让我们的体质不断地好起来，这样免疫力作为我们的盾牌，也就不会有这些过敏的困惑喽！ 

    关注 智慧本溪