搞事情！这些人撸起袖子，是准备要“大干一场”的节奏吗？

 

古时候

每一位侠士心里都有一个英雄梦

七尺男儿

行走江湖

潇潇洒洒

不少英雄侠士

劈荆斩棘

流血流泪

身兼重任

仗剑出关

但是为了救天下苍生

一定非得兵刃相见吗？

No no no~

你还可以这样做

只需要撸起袖子

然后轻轻一戳！

古代的英雄侠士

如果穿越到现代

又会怎么样呢？

如今太平盛世

他们是不是就毫无“用武之地”？

他们又该如何去释放

内心那份英雄情结呢？

或许~

新时代赋予我们新的使命

我们就该撸起袖子加油干

好好规划下自己的“人生大事”

比如

先去领个证

1.保证充足的睡眠。睡眠不足或是没休息好的献血者会影响身体的激素水平，使血液中转氨酶含量升高，不符合献血要求。

2.避免剧烈运动 。献血前，血站的工作人员对每一位献血者进行检查，要求血液中转氨酶含量不能超标。如果您献血前剧烈运动，会使血液中转氨酶急剧升高，同时骨骼和心肌里的转氨酶也会释放到血液中，这将可能导致您无法参与爱心献血。其次，剧烈运动后身体会呈现疲劳状态，在此状态下的献血者也不适宜献血。

3.保持良好的心态。献血前不要给自己太大压力，更不要把献血当成是一种负担。放松身体，就像平时一样，可以和家人朋友聊聊天，保持心情愉快，您也可以阅读一些献血宣传资料，以解除和减轻思想负担，减少献血中不必要的反应。

4.献血前清淡饮食。不喝酒。请勿空腹献血。

5.携带有效证件。有以下其一即可：身份证、驾驶证、护照、军人证等。

1.采血结束后，献血者应静坐10分钟以上，同时用手按压针头位置，以防止抽血局部的出血和肿胀。

2.保护针眼：献血当天应注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，不要让脏水或肥皂水进入或刺激针眼，以防感染。

3.增加水分，在献血后的1—2日内，适当增加饮水量。注意及时添加衣服，预防感冒的发生。

4.注意充分休息，虽然献血量不会带来太明显的感觉，但还是要注意充分休息，避免重体力劳动，避免剧烈运动。

一滴血

一片心

一份爱

你的一个善举

就能挽救他人的性命

你的一丝奉献

就能将生命和活力传承

伸出您的手

献出您的爱

赶紧行动起来吧~

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