电台专栏 净心看世界,柔心除挂碍

 

Hey~心语第四期,和大家见面啦...



平常心
面对自己的
人生


平常的心过生活

Finding my secret garden

心声说心语,《心语》传心声!

你们生活在无限忙碌的世界,

我们愿做你驻足栖息的港湾。

大家好,欢迎大家收听由会计学院心理辅导站推出的首档微信电台节目--《心语》。
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平常心
平常心
生活
以清净心看世界,

以欢喜心过生活,

以平常心生情味,

以柔软心除挂碍。

愿我们都拥有一颗平常心,待尘埃落定,携一生素念,陪你安暖!


匆匆告别了忙碌的四月,我们又迎来了全新的五月。上个月我们心理辅导站举办了心理剧大赛并取得圆满成功,在活动期间我们看到了大家的努力和成长。五月是心理健康月,我们会把工作重点更多在心理健康教育上来,今后希望大家能积极踊跃参与到心理辅导站的工作中来,也祝愿会计学院心理辅导站越来越好!
本期节目我们的主题是——拥有一颗平常心。
人需要两颗心,一颗上进心,一颗平常心。上进心让你活得有激情,平常心让你活得有温情。


经历过一些事情后,回头想想。其实,在人生中遇到的事情,没有必要以太强的谁对谁错、谁好谁坏的心理去对待。凡事以一颗平常心,正确地对待与自己相关的人或事。通过不同的经历,有意识地培养自己的心理承受能力,以平和、乐观的态度对待身边的人或事,让自己始终有个好心情。这样,在工作中就能够保持良好的精神状态与旺盛的精力。
 









从个人健康的意义来说,心灵健康应该是排第一位的。说服自己保持一颗平常心,有助于心理调节。

我国著名的乒乓球运动员王楠就有着这样一颗平常心。她认为,在乒乓球比赛中.输赢都是很正常的,谁也不可能只赢不输,重要的是持续一颗平常心,持续一份良好的心态,这对于像乒乓球这样的对抗比赛尤为重要。
被雨困住的
在第45届世界乒乓球赛女子单打决赛中,王楠在先输两局的状况下,凭借自己过人的心理素质——拥有一颗平常心,淡然应对一切得与失,在后三局比赛中出色地发挥了自己的水平,连胜三局,最终取得了女子单打世界冠军。






如果一个人,真的能放下急功近利的浮躁,顺应自然之道,认认真真地做好力所能及的每一件事,抱着一颗平常心,与周围环境协调发展
那么在瞬息万变的环境中,他就不会动辄患得患失,如秋雨中瑟缩的树叶般阵脚纷乱了。
 


在现实生活中,很多时候我们做事情都会不自觉地思考其最终的结果,计较其中的得失,让自己陷在烦恼的情绪中。但是我们务必记住的一点是,虽然这个世界有很多的不如人意,但是,只要我们能够微笑,善意应对,那么,平淡生活中并不缺乏美丽。


一首歌唤起了一段记忆,一杯茶味染了一种心情,读懂了时光。原来,千般跋涉,万种找寻,需要的不过是一颗平常心。


以平常心对待生活,生活,无处不是坦途。以平常心看待人生,人生,无处不是胜境。听了这么多,你是不是也觉得自己太过浮躁了,平凡的世界里,我们是不是需要更多的静下心来,保持一颗平常心,会计学院心理辅导站与你一直同在,一起前行!


    本文作者:赵泰锋

本文录制:赵珊

排版设计:谷俣宁
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