从157斤→115斤!这是来自一个肥胖者的心路历程~
也许有不被理解、也许有嘲笑、也许连我们脆弱都差点放弃自己,可是,你自己不努力、不坚持,别人想帮你,手都不知道往哪放!...
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谭小军老师,居家瘦创始人,
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【免费指导内容】
1、肥胖原因分析
2、饮食结构不利于瘦身的地方
3、生活结构不利于瘦身的地方
4、什么样的运动适合你
5、免费赠送1份居家瘦内部瘦身资料
都说每个胖子都是潜力股,其实我更佩服的是她们坚定的信念以及坚强的内心。赘肉、脂肪不在别人身上,她们怎么会懂你会呼吸的痛,就像针不扎在别人身上,她们不会感同身受。从肥胖到减肥成功,这一路艰辛只有我们知道......
也许有不被理解、也许有嘲笑、也许连我们脆弱都差点放弃自己,可是,你自己不努力、不坚持,别人想帮你,手都不知道往哪放!
在众人狂欢时,只有我们看到自己的暗自神伤。走在街上时,别人不经意的眼神都会触碰到自己敏感的神经,甚至感觉连风都在嘲笑我们那满身肥肉。在镜子前,看到满身肥肉,然后落寞离开的身影。在挑选漂亮衣服时,我们也想掌握主动权,而不是在我们的世界里只有大码、大码、还是大码......
这些都受够了!!
下面来自本期居家瘦~瘦身主人公曹露露内心独白,希望与你共勉~
大家好,我是来自湖北的曹露露,今年25岁,身高160,减重前是157.4斤,现在体重115.4斤,总减重42斤。由于饮食不当引起肥胖,身体也跟着出现些问题。
说实话,在写感言的时候心情是非常激动的,因为我终于瘦啦~~那种心情就像想跟全世界分享我的好消息。长这么大终于体会到了瘦是什么感觉,瘦下来的世界都是美好的。真的非常感谢居家瘦,让我非常健康的瘦身,天天吃好喝足还能减肥,从中学习到很多营养知识,懂得如何管理自己的体重。
之前自己折腾自己,节食、运动、吃减肥药等等各种方法,但这些都是只能一时有效,后面反弹回来的更可怕,越来越严重,一发不可收拾,连喝水都长胖,那种无论是对心里、精神、肉体都是非常煎熬和痛苦的,来至外界压力也越来越大,曾一度想放弃自己,自暴自弃的越来越胖,但是看见漂亮的衣服,穿都穿不进去时,看着肉一层一层的,自己都嫌弃自己。
在一年多以前,无意中在网上看到了居家瘦,一看是关于如何通过健康饮食减肥,立刻点燃了我的好奇心,在了解的过程中,知道是何洁代言的,一想是明星代言,应该有保障!于是我加了居家瘦规划师陈彬老师的QQ,我们交流了很多,也了解到居家瘦的减肥方案,不吃药、不打针,安全健康的减肥方式很打动我,但是当时又有点担心减不下来。就天天看陈老师发的很多姐妹的成功事例,更加心动......
可我当时是一个面临毕业的大学生,没工作又没钱,然后极力说动了父母,先试了一个疗程,一个月就见减了7.8斤,真的非常开心!但,由于经济的原因,没有继续坚持......后来过了一段时间,陈老师告诉我能分期付款了,我想也没想马上又加入居家瘦减肥过程中去。目前在居家瘦已经减了六个月,减重42斤,我很开心我成功的变成一个瘦子了。过年回家的时候,亲戚朋友都说我瘦了,而且瘦了之后更漂亮了,我听了心里无比的开心。
真的非常感谢规划师陈彬老师和我的减重老师陈毓梅老师。跟两位老师就像跟朋友一样,她们会跟我聊天,了解我的想法,想吃什么或者今天有没有什么活动,每个电话都温柔细心,了解我的需要,真的很感谢她们,有时候自己也会有松懈,老师就鼓励我。
以前饮食不当,肠胃不好,有严重的便秘,甚至严重时一个星期不上厕所,气色也越来越差,非常痛苦,但是进过老师的细心调理,耐心告诉我每天该如何进行合理的饮食,坚持过了一段时间后,情况好转了很多,现在已经完全不便秘了。
真的很感谢居家瘦,感谢帮助我的两位老师,今后我一定会管理好我的体重,不让自己再胖起来,要一直做个瘦子!居家瘦棒棒哒,想要健康瘦身,居家瘦直的你信赖!!
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