【爱葛妮丝】淋巴按摩效果的秘诀

人体主要的淋巴结分布　　腋淋巴结引流　　在右手腋下胳肢窝凹陷处，以右手拇指外的四指指腹，连续轻轻按压七下，再...





人体主要的淋巴结分布

　　腋淋巴结引流

在右手腋下胳肢窝凹陷处，以右手拇指外的四指指腹，连续轻轻按压七下，再换手重复相同动作。

腹部淋巴结引流

以左右手交叠(左手心压在右手背上)的姿势，自心脏下沿处，对腹腔做顺时钟方向的圆形按摩轻推，动作宜缓慢而有节奏，以每2秒1圈为最佳。

淋巴系统是人体最大的排毒系统，也是人体很重 要的循环系统。相当于人体内的清道夫，亦是收集人体各器官毒素的主要媒介。分布耳后淋巴、腋下淋巴、腹股沟淋巴和背部淋巴。随着生活水平的提高，空气的污染，有毒的食品，不规律的生活方式等时刻都在侵蚀我们的身体。



体内的毒素的增多，容颜的衰老，浑身酸痛，抵抗下降，记忆力下降，面部的痤疮，粉刺，便秘，口臭，男性性功能低下，女性月经不调提前闭经；下肢水肿等都是体内的毒素所致。淋巴排毒主要是通过高效的的精油及独特的淋巴引流手法，刮、按、压、搓、揉，来激活淋巴结，疏通淋巴管，带走体内多余的水分及毒素，消除肌肉浮肿；达到标本兼治，长期做淋巴排毒能延缓衰老，美容养颜，燃烧多余脂肪。提高自身免疫力，中医学有名言:“护好淋巴腺，不用消炎片”就是这个道理。让你不再做两分钟先生，和难言的女人。



以上就是腋下淋巴排毒的好处，可以通过刮痧按压等方式来排毒，会让我们的皮肤看上去更光滑，所以对于女性来说腋下淋巴排毒是一种很好的方式，当然男性也可以选择腋下淋巴排毒，可以提高自己的身体机能，提高自己的免疫力，抵御各种疾病。

疏通淋巴的好处：改善睡眠，头晕头痛，面部肤色暗黄无光

泽。肩周炎，肩颈疼痛，易落枕，记忆力减退。脑部循环差，供血部足，供氧不足。颈部淋巴结肿大，长痘。易形成黑色素，沉淀长斑。预防老年痴呆，心脑疾病。改善咽喉肿痛，改善双下巴。下颚塑型。

颈部淋巴的重要性：与动脉相连；与颈椎相连，与肩颈相连；锁骨与腋下淋巴相连

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