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人的生理钟的“总钟”就在大脑内，虽然各个细胞皆有自己的钟（如人已死，但离体的细胞并不会马上死去），然而，这些小钟都是受大脑中的总钟控制的，一旦脑钟失控则小钟必然失灵。



健脑重在用脑



《易经》说：“生生之谓易”，就是说生命在于运动，大脑是人体进行思维活动最精密的器官，心脑是全身五脏六腑的总辖，养生首先要健脑。脑细胞的活动同样在于应用。养生保健当中，我们要学会正确运用我们的大脑。



大脑不衰则全身不衰

如何才能让大脑不衰老？关键就在于要用脑，逆水行舟不进则退，退休了的人为什么主管人事、社交的那一部分脑细胞很快衰退下来，如果每天不动脑，患老年痴呆症的几率也比退休后经常用脑的人大很多。这就说明延缓脑衰的原则仍然是“用进废退”。



大脑是最重要的人体器官，它当中包含了许多奥秘，和人体的思维、甚至衰老都有密不可分的关系。对于此，《易经》也做了简单的阐述，《易经》中说乾为首，首就是头，在前文讲述人体体质的时候我们已经阐述过乾卦和头部的关系。



《黄帝内经》中有一句话叫“主不明则十二宫危”，这表明大脑是全身各大系统的总辖。要全身不衰，首先必须大脑不衰，足见延缓大脑衰老具有的重大意义。另外据文献记载大脑的发育也与寿命相关，即脑部发育与寿命成正比，哺乳动物中人的脑最发达，寿命也最长，说明脑与寿命确实相关。据此我们也得出这样一个结论：“脑不衰则全身不衰”。



那么，这就给我们提出一个严峻的问题，该如何保护我们的大脑？



这就要从如何运用我们的大脑说起，因为只要大脑运用得好就不容易让它衰老。很多人都很爱护大脑，深怕用脑过度，但这是一种十分错误的做法。因为大脑是不会使用过度的，科学实验证明，在人死亡的时候，大脑的重量比他最重的时候减少了6.6克，这就说明大脑根本没有萎缩，还是原样的。



科学表明，大脑是人体中衰老最慢的器官，因为大脑有着巨大的潜力。尽管人从30岁开始，每天即有3万～10万个脑细胞相继死去，每小时约有1000个神经细胞发生障碍，一年内约有900万个神经细胞丧失。但到年老时，也只不过耗掉了脑细胞的20％，尚有80％脑细胞处于未开发状态，说明大脑存在着惊人的储备力量。



尤其令人兴奋的是科学家们用动物试验已经证实了脑细胞可以再生。美国科学家通过老龄鼠试验发现在险恶而复杂的环境里（关在有猫威胁的地方）会长出新的神经根，能促进脑智力细胞发育的膜质细胞大量增生。虽然仅是动物试验，但也给人类抗衰老带来了曙光。此外，还有科学家观测到近一个世纪以来人脑的平均重量在增加，也提供了脑再生存在的可能性。还有学者发现女性脑细胞虽然从40岁时就开始萎缩，但过50岁后其萎缩速度又会变慢，变得比男人还慢，提示脑的活性在一生中可能存在着周期性。



大脑是人体的中枢器官，对人体的生命活动具有重要的调控作用。因此，抗衰老的重心应放在脑。只要脑不衰，身体的其他部位就有希望了。



那么，怎样才能延缓大脑衰老?其关键就在于要用脑，逆水行舟不进则退。我们看有很多退休乐得老同志，或者是有很多人退了休实际上还很年轻，还很能做很多很多的事。结果退休之后他就不用脑了，大脑很快就衰退了，大脑一退化以后血液供应变缓了，这样得老痴呆、脑梗、脑动脉硬化的几率就比常人大很多。所以说，其实很多人退休以后，我们还可以做很多事，比如孔子五十岁才研究《易经》，对《易经》做出了杰出的贡献。如果我们老同志退休后什么都不做了，大脑退化以后全身也跟着衰老了，整个人也衰老得快。这就说明延缓脑衰的原则仍然是“用进废退”。



人的生理钟的“总钟”其实就在大脑内。虽然各个细胞皆有自己的钟（如人已死，但离体的细胞并不会马上死去），然而，这些小钟都是受大脑中的总钟控制的，一旦脑钟失控则小钟必然失灵，因此，勤用脑是延缓全身衰老的重要环节。文章来自：我们的幸福家园

素材：网络编辑：心平气和是生命本能---------------------------【新能量到来前的征兆】依据yachak个人经验，当新一股来自银河系中央的光能量袭达地球，身体通常会：



1）晚上难以入眠，睡得少但很精神；



2）胸口胀痛，仿佛有股能量要喷发出去；

3）无来由的内在喜悦，无关外在的天气、人事；



4）易怒、坐立不安，特别是和自己不协调的事物或低浊能量。假如处理不好，这种情绪会加重放大；



5）做事比较有新想法或问题易解决；

  6）有寓意的梦，看见平时看不到的形状、光、颜色等；

7）突然打破平常一些生活习惯；



8）更清醒和有觉知，昆达里尼能量更活跃。感觉灵性上有进步；



9）突然回忆起灵魂的记忆或某些感受；



10）感觉处在联合能量当中；



11）获得某种心灵能力，通过直觉或阅读自我验证。

很显然，一股新能量目前已经袭来，高潮将涌起。假如一个人毫无感受或感受甚微，很可能这个人太专注自己的工作和个人琐事了。文/yachak----------------------------------【生命之花甘斯纳米能量杯】

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（天天向上·凯史科技体验馆 微店）使用方法：在生命之花甘斯纳米能量杯中放入普通清水，杯中的水就与“全频谱”的能量（场）成为一体，饮用这个杯子中的水，人体可以从中选择所需能量（场），将不需要能量（场）排出体外，理论上人饮用这样的水，可部分替代现在人们日常摄取的食物！

部分使用【生命之花甘斯纳米能量杯】的朋友有轻微的饱腹感、想打嗝或者饭量减少的现象，男士有精力充沛雄风重振的感觉，都是因为身体吸收了甘斯的等离子体能量，属于正常现象！

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