Astrology金牛座水逆才刚开始，我就中招了

没有水逆生存指南，因为此刻指南失去了稳定性；但有经验和记录，可以帮助我们体验、觉察、经受和调整。...

没有水逆生存指南，因为此刻指南失去了稳定性；但有经验和记录，可以帮助我们体验、觉察、经受和调整。

曾经在去年水星在天秤座逆行的时候，写了一篇水星逆行的推送。所以这不是我第一次讲水逆，也可能不是最后一次。水逆嘛，当然就是，反反复复地叨叨。（点击最后的阅读原文直通去年水逆推送。）

实在是因为水逆太经常了（每年都要发生3-4次的水逆），所以一般我都不太把水逆放在心上。对于水逆（或者其他行星的逆行），我一直秉持的态度是，水逆的时候稍稍在水星相关的领域里多一点心思，然后做一些适合在水逆的时候做的事儿就好，比如重读一些读过的或者没有读完的书，小心处理和备份文件，放慢思考的速度等。不需要太刻意去做些什么，毕竟行星再怎么逆行，生活还是要继续。而且，我的太阳和上升星座也不在双子/处女座，嘿嘿。

但这次水逆和之前相比，有太多的不一样。无论是我受到的实际事件的影响程度还是深层的感受力度，都特别特别地强烈。水星是从前天（北京时间4月29日01:19）开始在金牛座开始逆行的。

在水星真正开始逆行前的停滞期，我已经恍惚了好几天。而且刚好最近也在处理一个自己积累了20多年的创伤点，正处在突破后的疲惫和休息调整期。

然后本来就恍惚无力的状态，在水星逆行的第一天终于有了一个大爆发：在给朋友看星盘的时候，我突然发现，自己居然连一个完整的句子都写不出来！再加上一些其他的日常沟通上的困扰，当时的恐惧真的就像洪水一样向我涌来，几乎都要把自己淹没了。隐约知道哪里出了问题，却又抓不到重点。

直到看到Amor关于这次水星逆行的推送《水星在金牛座逆行——由劳动价值引发的问题》（请搜索和关注公众号Amor占星师，这是我很喜欢的一位占星师，特别是她文字里所蕴含的柔和的能量），才看到第一段的“劳动价值”四个字，我就反应过来：原来又是我的价值感议题被触发了呢。而“价值”，恰好是金牛座的关键词之一。

再打开自己的本命星盘和行运星盘比对，才发现这次在金牛座的水逆开始于我的12宫，并且合了上升点。（这种延迟发现信息本身也是水逆的表现。）

这样一来，很多信息就有了合理清晰的解释，我也一下子就明白，当下自己的问题出在了哪儿：我并不是一个特别会说话的人，也不是一个思考地非常到位的人，但学习、思考和表达一直是我默认的自我价值的体现。所以不能保持学习思考和准确表达的能力，对我来说就是自我价值的毁灭，当然会激发我的大量的恐惧。金牛座并不是一个反应迅速的星座，它更擅长的是一种持续、稳定的状态。而水星有时候又需要及时性和变通性。这二者之间的矛盾，或许是在本次水星逆行中，我们最容易感受到的被影响的部分。它可能表现在以下几个方面：

• 沟通上的各执己见不愿变通导致的沟通不顺
• 商业贸易上对金钱和资产无法达成一致意见
• 与邻里或兄弟姐妹因为金钱产生了矛盾纠纷
• 在学习上的速度太慢或效率太低跟不上课程的节奏，进而对自我价值产生怀疑
• 短途旅行中遇上一些突发事件让自己的原定计划和节奏被打乱
• ……

金牛座是一个和价值感、金钱、资源、身体、物质、感官相关的星座，关注实际，稳定，不容易改变。水星和沟通、交流、信息、学习、听说读写、短途旅行、商业交易、兄弟姐妹、邻居有关。

当下，水逆才刚刚开始，还要持续一段时间，到5月22日才会结束。水星在金牛座的逆行，可能在开始的时候感受并不会非常强烈，但影响却可能是持续的。不知道在接下来的日子里还会发生什么，但以自己稳定的频率来应对当下的水逆，或许也是此刻我们的解决之道：结合自己星盘上的特质，围绕水星和金牛座的议题来调整和行动，将水星的能量进行转化。

关注自己的身体，特别是颈部、呼吸和四肢。

通过观察自己的呼吸和身体，看看它们正在告诉自己什么。正念、冥想、聚焦和瑜伽都是我们可以在这时候尝试与身体建立连接的方式。

专注自我价值的探索。

水星逆行期间特别适合进行一些对内的探索，将观察和思考转向内部。而这次水星在金牛座的逆行，恰是一个很好的机会，让我们对自我价值进行重新探索。与自己对话是一种探索方式：可以通过写手帐或者其他的记录的方式，将这个自我探索的过程记录与呈现出来；也可以通过付费的心理咨询和占星咨询，与咨询师一起进行内在的探索。

实践、运用和巩固过往知识。

水逆期间不适合展开新的学习项目，却是复习和回顾的好时机。可以以实践、运用和体验的方式，回顾和巩固之前学到的知识。尝试着将这些知识变成自己的一部分，就好像我们的身体一样，运用自如。也可以在学习的过程中，更加关注一些与体验、实践和运用相关的知识。

处理一些之前没有处理好的金钱关系。

水星和商业相关，金牛座和金钱和资源有关。水星在金牛座的逆行也是给到我们再一次的机会，对一些过往尚未处理好，或处理得不太好的和金钱、资源、交易相关的事件的重新处理。但如果想要开启一个新的商业项目或者洽谈、合同签订，最好还是放在水逆结束后。

同时，我们还要注意到，当下的星象，除了水星外，火星、木星、土星和冥王星也都处在逆行的状态。这也在暗示着我们，是时候将注意力和焦点回归到我们自己身上，去做些探索和觉察，去考虑自己的生活与生存意志，去看看自己内心最深处的恐惧，去检验自己的理想，去调整自己的固守与坚持。

这次水逆，水星从我的上升点附近开始，慢慢逆行回我的12宫。上升点和一个人的自我表达、习得的行为模式有关，是我面对人生的方式和通向世界的窗口。而12宫则与一些隐秘的自我消解的议题有关，占星学和心灵成长也是12宫的议题。

对我来说，我想我大概会用这次水逆的时间，专注在自我价值的探索上。这一两年的时间里，我发现“自我价值”是我的人生的一个非常重要的议题。我身上的很多问题，到最后都可以归结到“自我价值”的门类下。这次水逆一开始就激发了我的这个议题，所以我会继续对这个部分进行觉察、感受和反思，以此促进自我的认识与成长。

心理咨询和占星，会是我认识自我价值的主要方式。

之前我有提到，在日常生活中，我会通过手帐为自己创造一个“治疗空间”，来对自己的情绪和感受进行一层一层地深入觉察、挖掘和探索。这也是我在这次水逆期间会继续做的。

我也会和我的咨询师/占星师朋友，以及我的会心团体伙伴进行相应的对话与治疗。比如前两天晚上，在我最恍惚无力的时候，通过和一个很好的咨询师朋友的对话，我处理了一部分泛滥的情绪，进而也帮自己更好地辨识了自己的哪个主题被激发了。

除了以上两种我比较常用的方式外，这次水逆我还打算通过自己的身体来进行感受和觉察。聚焦和正念是我这次选择的通过身体觉察感受的方式。所以这两天，我开始阅读Campbell Purton的《聚焦取向的心理治疗》，学习如何聚焦，并试图在自己身上进行练习。同时，我也会在这个阶段学习一些能够用于实践和体验的知识与课程——5月中旬，我将会到厦门参加第一阶段的新人本整合训练课程。这个系列课程也是我今年的一个重点。

重新对过往学过的知识进行回顾也是这次水逆我会做的事，但这次我会通过实践的方式来回顾。比如之前提到的，这段时间我开始看星盘，并且有意识地在对话中使用一些心理咨询技能。目前已经找到了一些自己的薄弱环节，开始回炉重造啦。A

BOUT

你的水逆

这次水逆你遇上了什么和水星或者金牛座相关的议题？有什么感受？

留意这次水星逆行在你星盘上的宫位，和你本命盘中水星的星座、宫位和相位，这些都可能是我们在这次水逆中的体验重点。

一起留言来整理和记录自己的这次水逆体验吧。（如果有日升星座就更好啦。）等到水逆结束的时候，咱们再一起回顾一次。

    关注 Vianjane的夏日终年