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为什么要让孩子打羽毛球？

让孩子打羽毛球

并不单单是因为羽毛球

更不是要让孩子的羽毛球打的有多好

是为了那些当孩子想要退出却最终坚持下来的时刻

是为了那些当孩子放学回到家

喊着“太累”不能去训练

却仍然坚持去球场的日子

是为了让孩子学会遵守纪律和规则

是为了让孩子学会与他人合作

并成为一个好的伙伴和搭档　　

是为了让孩子学会面对失望和挫折

是为了当孩子去参加比赛时

即使没有得到他们希望的得分

却依然要精神昂扬的为了每一分去拼搏



是为了让孩子学会设定目标并努力去完成

是为了让孩子明白任何荣耀的背后都是日复一日、非常努力的训练

没有人轻易就能获得成功



是为了让孩子有机会认识一些可以陪伴他一生的好朋友



是为了让孩子学会爱护自己的身体

是为了让孩子爱上自由的运动

而不是只盯着电子屏幕……



简单来说

我们并不是为了让孩子把球打得多好

而是通过打羽毛球

帮他们养成受益一生的优秀品质

这才是最重要的

当然，不仅如此

让孩子学习羽毛球

还因为这项运动的独特性

锻炼全面，运动启蒙

青少年参与羽毛球训练不仅可以获得羽毛球专项技术的提高，还能提升身体的各项生理指数，也为参与学习其他运动项目打下良好的基础，是非常理想的运动启蒙。

终身运动，家庭项目

少儿学习羽毛球，可以将其作为一项终身运动，在任何单位，不同年龄层都可找到“球友”。而羽毛球也是一项可以全家参与的家庭体育活动，有利于促进家庭和谐。



单双组合，团队协作

很多少儿在运动初期惧怕团队合作，而很多家长又希望孩子能更多的与人合作，增强社交及沟通能力。羽毛球由于项目本身的特点，在团队协作上比较灵活。

隔网对抗，降低风险

隔网相对的羽毛球更能大大降低对抗受伤的风险，对于学业任务较重的高年级学生来说，更能锻炼身心缓解压力，同时又避免因运动损伤影响学习。



另外小孩子通过打羽毛球，不仅可以放松颈椎脊椎，加快头脑反应 ，还能促进身高增长 ，完善眼球功能，更能提高孩子的身体协调性。

这就是为什么越来越多的家长想让孩子学打羽毛球的原因！

延伸阅读：

《不要再让孩子打羽毛球？爸妈们你知道这些吗？》

一、再让孩子打羽毛球，他的视力就会太好啦！

眼科专家研究发现，在打球过程中眼睛必须快速追随羽毛球的来去，这对5～16岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。当羽毛球高速飞行时，人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛，晶状体依靠自身弹性曲度变大，折光度增大，看清来球方向；当回球远去时，则刚好相反，睫状肌放松，连接晶状体的悬韧带紧张，晶状体变得扁平，保证看清远处的羽毛球。在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼（对眼），都有一定的辅助疗效。

二、再让孩子打羽毛球，他的身体素质就太高啦！

打羽毛球时，回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，这对长期伏案写字或埋头练琴的孩子来说，不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果，对颈椎病的防范也有莫大的好处。随着电脑的普及及课业的加重，颈椎病的幼龄化倾向值得父母关注，而在任何一个年龄段，打羽毛球都是预防颈椎不适的最佳方案之一。

三、再让孩子打羽毛球，他跟你的感情会变得太好！

从6岁开始，孩子就可以拿起球拍与父母对阵了。心理专家认为,打羽毛球是迄今为止最好的“亲子互动”方式之一。

四、再让孩子打羽毛球，他的大脑反应就会变得太快了！

打羽毛球可以加快小朋友的头脑反应。为准确回球，打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活，专家研究发现：半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，最优秀者可缩短到0.05秒。五、再让孩子打羽毛球，他有可能长得太高！

打羽毛球，需要孩子不停地来回快速移动，而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。一般从五六岁起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右。

六、再让孩子打羽毛球，他的心肺功能和身体协调性会太强大！

无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。

七、再让孩子打羽毛球，他抗压能力会太强！

羽毛球每一项技术都要求长时间反复磨练，每一阶段可以明显体会到进步的过程，这对孩子增强自信心及克服困难的决心和勇气有非常大的好处；而比赛中偶尔的输球可以让孩子更早地接受挫折教育，强化学习和生活中的抗压能力。

八、再让孩子打羽毛球，他的人际沟通和交往能力会比同龄的其他孩子高太多！

羽毛球是一项群体性活动，一群人在一起学球和打球，可以让孩子认识更多的朋友和同龄人，因此从人与人沟通交流的角度上来讲，也是一个很好的工具。

◎文章来源：网络

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