小小饮料居然对孩子身体有这么大危害......

 

六一儿童节到来,父母们为孩子张罗节日礼物,一些健康益智类的礼品成为热门选择。这些现象也表明, 对待孩子健康成...





六一儿童节到来,父母们为孩子张罗节日礼物,一些健康益智类的礼品成为热门选择。这些现象也表明, 对待孩子健康成长的问题家长们更是不遗余力。

“我们家宝宝不爱喝水,只爱饮料”
应该是许多家长都碰到过的烦恼。




面对孩子的苦苦哀求,相信你也会打破自己的防线,当然也有管控严格的家长,他们认为只要不给孩子喝碳酸饮料,营养型的甜牛奶、果汁属于可接受范围,既能满足孩子的喜好,还能补充营养,殊不知,因加入大量防腐剂、稳定剂、香精、糖精等无益的物质,其营养价值并不高,还会危害宝宝的健康。
儿童喝饮料到底有哪些危害?

01
易于肥胖
饮料中含有大量糖分,特别是可乐、汽水等碳酸饮料,长期饮用会诱发儿童肥胖症;
02
损害牙齿健康
甜饮料中的大量糖分会增加蛀牙的危险,长期饮用导致钙流失,让牙齿变得更加脆弱。
03
紊乱肠胃功能


肠胃炎成为儿童常见病症,那些碳酸饮料、泡腾饮料释放出来的二氧化碳会引发儿童腹胀,肠道紊乱现象,更影响钙的吸收。
04
降低营养摄取
研究表示,喝甜饮料的孩子,膳食纤维的摄入量会减少,降低食欲,这对发育期的儿童尤其不利,一旦营养摄入不足,会引发儿童佝偻病。

以上这些问题足以表明,儿童喝饮料百害而无一利,面对即将到来的炎热酷夏,孩子对于喝水的欲望会增加,市面上形形色色的饮料品种给了孩子极大的诱惑,在这里呼吁家长们:关爱儿童健康成长,拒绝饮料,给孩子一个纯净未来。
01
最佳的补水方式:净水


无污染的直饮水能够补充宝宝身体所需的水分,代谢体内垃圾,加大膳食纤维的摄取,增加身体体抗力,在感冒高发季节,儿童多喝水还能有效预防感冒发热。
02
自制健康饮品:绿豆汤


酷热的夏季,给孩子制作一款解暑饮品——绿豆汤,清甜的口感深受小朋友的喜爱,还能清热袪火、解毒利尿,绿豆中富含维生素B、蛋白质、铁、钙等有益物质,更易于小朋友的吸收。

03
给孩子一个安全健康的饮品---鲜酿酵素DIY




什么是鲜酿酵素
新鲜果蔬及中药材,糖,水按适宜的比列混合后在适宜的恒定温度及洁净无菌的环境下置于食品级可控氧密封容器中,在益生菌菌粉的养护和诱发下经过3至7天左右快速发酵所酿制而成的益生菌酵素养生饮料。
1
主要成分与性质

主要成分:发酵增殖的大量益生菌(饱含酵素的酵母菌及优质乳酸菌等),益生元(低聚果糖),果蔬原生酵素,维生素及矿物质等营养物质。

性质:鲜酿酵素是果蔬中酵素等营养物质与大量优质益生菌混合的果蔬益生菌酵素饮料。
2
口感味道

口感鲜美,酸甜适宜,果蔬原味中蕴含着醇厚的果蔬发酵气感和淡淡的果酒香味。鲜酿酵素可能不是世界上最可口的饮料但一定是最可口最健康自然的养身功能性饮品。
3
PH值

3~4





鲜酿酵素有何功效
1、 调节肠胃的菌群平衡,建立黏膜免疫屏障

2、消炎抗感染

3、促进营养物质的吸收,提升消化分解能力

4、清除体内毒素垃圾,排肠毒通宿便

5、活化细胞,延缓衰老,防癌抗癌

6、与食疗及运动相结合起到显著的瘦身修身和改善肌肤质量的作用


如何酿造鲜酿酵素
1


酿造器具

酵妈妈牌酵素桶、
2
酿造场所

酵妈妈牌酵素桶、具有空气净化灭菌功能,所以场所不局限于厨房,
3
制作原料与配比

糖1.5斤(砂糖,冰糖最佳):果蔬2.5斤(生鲜果蔬及中药材):水6升(可用纯净水,矿泉水)
4
酿造方法

按酵妈妈牌酵素桶、提示进行发酵养护及判断发酵程度。
5
酿造时间

3---7天左右 , 不同类别果蔬的最佳发酵时间请按产品说明书详叙判断。



鲜酿酵素的储存
1


储存温度

5~15度密封存储 低于5度由于温度接近冰点降低酵素活性,高于15度容易酒化酸化分解。当室内温度高于15度时请储存于冰箱保鲜层,当室内温度低于15度时可室温保存,避免阳光直射。
2
储存时间

装密封后在5--15度温度环境下,可储存7--15天,在10天内饮用效果口感最佳。
3
注意问题

鲜酿酵素的储存必须必须及时排气,否则会有爆瓶为危险!因为鲜酿酵素会继续发酵释放气体,所以储存鲜酿酵素的容器同样需要具备呼吸特性。因此,建议使用十酵妈妈原装酵素保鲜瓶分装储存。



鲜酿酵素的饮用方式
可直接饮用,500毫升每日,分2-3次饮用。


【温馨提示】

1、饮用酵素同时需加大喝水量,每日最少喝2500毫升水,以便帮助酵素实现排毒和调节体液的功效。

2、有肠胃疾病者尽量不要饮用冷冻酵素,从冰箱拿出适当回温后饮用,但温度不可超过45度。




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