【每日一穴】足通谷穴——治疗头痛、目眩、鼻出血、项强等

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导读：按摩足通谷穴的作用与好处有治疗头痛、目眩、鼻出血、项强等。足通谷穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解足通谷穴位位置图和具体按摩手法。

【足通谷穴位位置图】



【图解足通谷穴位的位置】

【足通谷穴的位置】位于人体的足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的前方，赤白肉际处。

【穴位解剖】布有趾底固有神经，足背外侧皮神经，趾底动、静脉。

【穴名解说】

【足通谷穴】经穴名。《灵枢.本输》原名通谷。《针灸大全》名足通谷。属足太阳膀胱经。荥（水）穴。



（1）足通谷。通，通道、通行也。谷，肉之大会也，两山中间的空旷之处也。足通谷名意指膀光经经气在此冷降归地。本穴物质一为膀胱经上部经脉下行的寒湿水气，二为至阴穴上传于此的天部湿热水气，二气交会后的运行变化主要是散热缩合冷降，冷降之水循膀胱经回流至阴穴，故名足通谷。
（2）膀胱经荥穴。荥，极小的水流也。本穴物质为天部的水湿之气，其变化主要为散热冷降，冷降的地部经水极为细小，故为膀胱经荥穴。

（3）足通谷穴水。属水，指本穴气血表现出的五行属性。本穴物质为天部的水湿之气，其变化为散热冷降，表现出水的润下特征，故其属水。
【气血特征】气血物质为天部的水湿之气。
【运行规律】大部分水湿冷降归地后回流至阴穴，小部分吸热后上行天之天部。
【功能作用】升清降浊。



【按摩足通谷穴位的作用与好处】

【主治病症】头痛，项强，目眩，鼻衄，癫狂等。

【作用功效】足通谷穴，清热安神，清头明目。

【临床运用】现今常用于治疗头痛，哮喘，精神病，癫痫，颈椎病，慢性胃炎，功能性子宫出血。

【穴位配伍】足通谷穴配大椎穴治项强。

【穴位疗法及注意事项】

【治法原则】寒则点刺出血或先泻后补或灸之，热则补之。

【针刺方法】足通谷穴，直刺0.3-0.5寸。

【艾灸方法】足通谷穴，艾条灸5-10分钟；艾柱灸3-5壮。

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