【卓玛】降央卓玛演唱（悦艺舞蹈音乐视频2）

《卓玛》演唱降央卓玛，这是悦艺舞蹈学校编辑的第二个舞蹈音乐视频。...

《卓玛》演唱降央卓玛，这是悦艺舞蹈学校编辑的第二个舞蹈音乐视频。

孩子学舞蹈最佳时机与年龄要求

几岁让宝宝去接触舞蹈与学习舞蹈？这是很多家长面临的一个课题，害怕早学影响孩子发育，晚学又失去最好的学舞时机。几岁开始让孩子接触舞蹈培训比较适宜？目前，运动医学界与舞蹈界都没有肯定的答案。因为孩子生长发育个体差异很大，年龄大小不足以作为判断的依据，更何况不同的生长环境、气候、营养、社会文化背景以及遗传等因素，都会影响孩子实际发育情形。舞蹈作为一门有益于孩子身心健康成长的艺术，初学时间并无严格限制，只是各年龄段有其最合适的教学内容。

一、婴儿时期

幼儿这一时期亦可开始“舞蹈”训练，当然这一阶段只能做些基础性工作，比如培养婴儿对音乐的感受，练习一些简单的爬行动作等等。

二、4岁以下幼儿

孩子的骨骼韧带处于不成熟时期，应当注重兴趣的培养与动律的训练，达到四肢协调，有节奏感，如：学习一些简单而有趣的小舞蹈、几种简单的步伐，但动作切莫复杂，不宜给予某一局部动作过多重复的训练，如蹲、弯腰、跳跃等；亦不宜给予强烈的外力训练，如强压、强扳等。建议此年龄段的小朋友选择“母子班”学习。

三、4～7岁幼儿

此阶段还应以动律训练为主，另外可适当加入一些简单的软开度训练，但应当恰如其分，不可操之过急。另外，此阶段不宜进行控制力量训练。同时，家长也要记住：不能以软开度好坏来衡量孩子的学习成果。

四、7～12岁儿童

此阶段应在软开度方面有更多要求，但由于生理条件逐渐成熟，训练要遵循适度原则，在孩子承受范围内，不要造成对身体的伤害，也不提倡力量型的控制训练，如身体各部位的控制。

五、12～15岁少年

孩子生长到这个阶段，身体条件已经基本成熟，应当进行一些控制力训练，如腿的控制、腰的控制及各种较高难度的跳跃和技巧训练，同时还应具有相当的表现力，这就要求教师多进行各类舞蹈的编排，从而使孩子增加学术积累。

悦艺舞蹈学校目前开设班级：幼儿、少儿民舞班；

地址：大同矿区安全路 蒙氏幼儿园内；

电话：15934238148（张老师）

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