《3D平衡球椅全方位私教陪训证照课程 》---主讲台湾明星私人教练唐幼馨老师

这个球椅的正确应用，会很好的缓解腰背部疼痛的问题。...



当塑身天球遇上减压魔椅瑜伽提斯天后---唐幼馨的3D平衡球椅全方位私教陪训证照课程



她

是蔡依林、林志玲、小S的御用私教

她是台湾孕产瑜伽第一人

她是台湾瑜伽皇后

她是电视节目杂志的常客

她自己美的跟女神一样

……

先来看看3D球椅视频

 课 程 简 介 

3D平衡球椅全方位私教陪训证照课程 　

课程时间：2017年7月7日-9日【3天】

    你是否曾想过开发这样的独一无二的塑身私教课



教导学员可以利用日常工作时,达到

无压力的激活核心肌群….

无感下快速性减脂瘦腰….

无痛的持续性调脊整椎….透过亚洲瑜伽提斯天后唐幼馨老师十多年瑜伽提斯的私教课程经验

全面重新打造整套3D平衡球椅课程.你的学员除了可以立即感受到

调整体态的效果,并可以为你的学员创造无与伦比的全新练习体验

100％保证

你的私教学员脊椎骨架会感谢它-

为了时刻维持在球椅上的稳定,你必须挺直脊椎以维持腰椎两侧受力均衡,将会彻底改善驼背,肩颈酸痛,与脊椎侧弯等亚健康问题.

核心肌群会爱上它-

你躯干上的核心肌肉会自然的不停地小幅度调整,使躯干上的核心肌肉在无意识下已经得到了锻炼,为你节省锻炼的时间

脂肪赘肉会痛恨它-

国外的欧美运动医学报导已经证实,透过专家的指导,球椅可以有效得每小时燃烧掉四大卡的热能.将成为下一个最火的热门塑身运动项目之一

为何要使用平衡球椅做私教课程？



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1. 透过轻松有效的课程训练,可以减轻背部压力与疲劳-人人可学

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2. 因为腰部有足够的支撑,使脊椎挺直并唤醒本体感觉-人人有感

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3. 人椅合一后如同吸震器,分散臀部压力,腹肌自然使力-人人有效

三天全方位学习到球椅核心、筋膜平衡、身心稳定



三天全方位学习到球椅核心、筋膜平衡、身心

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1. 全套锻炼视核心肌群-利用不平稳表面强化核心肌群

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2. 重新调整学员的筋膜平衡与本体感觉.并立即见效.

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3. 透过姿态评估,量身定做适合学员的私教课程

唐幼馨老师简介

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