【涨姿势】注意！！这样喝茶很伤胃！

喝茶解油腻，清肠道是不少人推崇的养生之道，可你造吗？喝茶养胃要因季节而异，因人而异，一味乱喝，“养胃茶”也会...






喝茶解油腻、清肠道，是不少人推崇的养生之道，可你造吗？喝茶养胃要因季节而异，因人而异，一味乱喝，“养胃茶”也会变成“伤胃茶”哦！今天，萌菇就和大家一起来聊聊关于喝茶的那些事！

凉茶

快节奏的生活，让很多人都青睐于凉茶“降火”，事实上，凉茶“很寒”，对于有胃病的人，尽量不要去喝凉茶。绿茶

绿茶的营养价值最高，但属于凉性茶，胃寒者不宜喝，有胃疼经历的人喝龙井、碧螺春、毛尖等绿茶会导致胃部不适。菊花茶

菊花味甘苦，性微寒，可以清热解毒，但菊花茶并不适宜长期连续饮用，尤其是脾胃虚寒的人，喝太多会引起胃部不适，导致反酸。红茶

红茶经发酵烘制而成，茶多酚含量较少，对胃的刺激弱，喝红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲、利尿、消除红肿，并强壮心脏功能。另外，在红茶中加入牛奶或者糖，更能保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。普洱茶

普洱茶是唯一的后发酵型的茶，品性温和，不伤胃，具有良好的调整胃肠功能的作用。另外，普洱茶去脂消食、减肥瘦身的功效颇为显著，是许多女性减肥养颜的良方哦~*图片源自网络

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