宝宝孩子体温

孩子高热，要不要马上退烧？

宝宝突然发热，家长就很着急，不知道如何处理。尤其是深夜去医院很不方便，但又怕宝宝高热引起其它症状，该怎么办呢？...

来自ABBY妈妈的分享

“乐乐突然发烧了，怎么办？”昨天半夜12点我收到表妹的紧急求助。

高温天气遇上发烧，人就更焦躁。

宝宝突然发热，家长就很着急，不知道如何处理。尤其是深夜去医院很不方便，但又怕宝宝高热引起其它症状，该怎么办呢？

很多家长会采取各种各样的做法为宝宝退烧，却不知道是在“帮倒忙”。

误区：把降温冰袋放在宝宝腋下、颈部两侧、腹股沟以及额部降温。这样使用冰袋有可能引起宝宝寒战，反而促使温度升高，因此不建议使用。

误区：不给宝宝洗澡，担心洗澡会使宝宝着凉。用温水洗澡可通过水分挥发的过程，降低宝宝体表温度，并增加其全身舒适感，不但不会再次发烧反而对减退高烧有利。

误区：高热的时候，头身发热但是手脚冰凉。家长就误认为宝宝受寒怕冷，马上将宝宝包裹起来，甚至35度的天气里关掉空调。其实，宝宝体温上升四肢却发凉，是因为四肢血量少于内脏，供血量不足导致了手脚发凉，这是正常现象。

宝宝发烧体温较高时，家长总是会过分关注体温，希望体温马上降下来。

但快速降温实际是在伤害宝宝。打个比方，发烧好比孩子在山坡顶上；让体温快速下降，就好比把孩子从山坡顶上推下来，孩子能不受伤？

其实，体温高并不意味着病情重，观察精神状态比盯着体温更重要。

上周，我的一个朋友的儿子一直高热不退。

家里人很紧张，立刻带着孩子去了医院挂水。然而回家后，温度还是在39-40度之间徘徊。家长很怕孩子出现高热惊厥，连着用了两次退烧药，孩子出汗后，温度也只是降到了38度。

退烧药必须立竿见影？不是的。

如果吃了一两次退烧药而还没退烧，很多人就会认为没用，立刻停药，心急得不行。但是退烧药不是针对某个病症本身的，而是帮助身体各个器官恢复功能。而且，退热药使用后要想达到稳定的、完全退热目的是需要一定时间的。

药又不是灭火器，起效总得有个过程。

所以，千万不要性急而频繁使用退热药。

世界卫生组织不建议2个月以下的孩子使用退烧药，可采用物理降温。2个月以上的儿童可以使用退烧药。

如果退热药效果不好，也可以采用物理降温的方式给孩子降温。《美国儿科学会育儿百科》建议：给孩子洗温水澡时，水温控制在36℃~37℃，这样的水温宝宝不会感到不舒服。洗澡时，家长可以用海绵或者毛巾不停地将水淋在孩子的身体上。洗完澡后，家长马上给孩子穿上衣服。这种方法一般可以退热1℃或以上。也可以用温湿毛巾擦浴全身，尤其是大血管走形的位置，如腋下、腹股沟等部位。

这种处理方式有助于皮肤散热，降低体温，让孩子感到舒服一些。

除了物理降温的方式，还要注意宝宝的生活起居。

每天早晚开窗通风各1次，每次不少于30分钟。空气流通有助于康复。
给宝宝选择款式易穿脱、宽松透气的纯棉内衣，不穿丝毛织品等衣物，以免摩擦肌肤引起不适。
保证宝宝液体的摄入量，尤其是水的摄入。因为高热造成孩子新陈代谢加快，出汗或不显失水增多，而且多喝水有助于毒素的排出。并以柔软的棉布蘸温热的水反复擦拭头部、手心、足心、掖下、腹股沟、胭窝等处，通过物理降温帮助宝宝进一步降低体温。
不少家长认为宝宝高烧后身体虚就煲汤进补，其实高热退后的宝宝不宜立即喝汤进补。不要大鱼大肉，高蛋白高脂肪不应摄入过多，以免伤食积滞。为什么呢？请看往期推送《剃光头、剪睫毛，以后头发和睫毛就会长得乌黑发亮吗？》

这些见效缓慢的护理方式可能会让家长担心：一直不退烧，发生高温惊厥可怎么办呀？我们首先应该明确，发热本身并不是一种疾病，只是疾病的一个症状，是集体对抗感染的积极行为，不需要干预也会很快康复。当然，发热也有可能是严重感染的初期症状，因此早期鉴别是非常重要的。

温州市一名2个月的男婴高烧持续不退，发生高热惊厥抽搐。

父母缺少经验，不送医院反而听信迷信，在密闭房间里“点烛祈福”，十分荒唐。

孩子发高烧，一定要保持室内通风；如果宝宝惊厥抽搐，要保持孩子呼吸道通畅：

第一步：把孩子放在地板或床上，远离坚硬和尖锐的物体。

第二步：把孩子的头扭向一侧，保证口水和呕吐物可以顺着孩子的口中流出来。

有些家长怕孩子的舌头被咬伤，所以往孩子的嘴里放大人的手指头或者小板子。实际上孩子是不会咬伤自己的舌头的，即使咬伤也会很快愈合。如果使用压舌板等物，不但可能堵塞呼吸道，也有可能因为惊厥咬合压舌板等物，造成牙齿或牙龈的伤害。