学轮滑，需要专业教练指导~

小孩子的天性就是自由自在、跑跑跳跳，在长身体的时候孩子总是需要锻炼来提高身体免疫力，锻炼各种身体机能。...





有一种时尚的运动，不管男孩女孩多大年龄，都是特别喜欢的，那就是轮滑，轮滑学起来不枯燥，而且容易上手，对场地限制也是最小的。

很多宝妈都觉得：“学轮滑不用专门报班，给他买双鞋，他自己也照样能滑！”其实这是个误区....随着越来越多的受伤事例发生，如今宝妈们逐渐意识到给孩子找专业轮滑俱乐部的重要性。



1.没有专业教练指导，孩子摔倒时不会自我保护

专业的轮滑教练教孩子学轮滑的第一节课是要先学摔倒、站立。

为什么？就是要告诉孩子，怎么摔是安全的，怎么通过身上的护具来分散跌倒的撞击力，使身体的关键部位不至于受伤。
如果没接受过这方面的训练，摔倒时只能采取最自然的本能反应，有可能造成头部等关键部位受伤。

2.没有专业教练指导，很容易对孩子身体造成伤害       如果没有专人指导、练习不规范，轮滑运动很容易对孩子的身体造成伤害。
宝妈们没有接触过轮滑，只能在一旁看护，而这种“看护”往往是不及时的，孩子摔倒是一瞬间的事情，再快的速度也无补于事。
此外，玩轮滑时腰部、膝盖、脚踝都需要用力支撑身体，如果孩子在轮滑过程中的姿势、动作、用力等不当，这些部位就非常容易受伤。

3.没有专业教练指导，姿势不对，滑不快，基础不扎实       要想学好轮滑，必须要会转移重心。如果重心转移得好，身体向两侧摆动起来，滑起来就很轻松。
那些自己滑着玩的孩子，很难学会转移重心，两腿叉着，人留在两腿中间，往哪边都只能动一点儿，我们管这种姿势叫“骑兵”，不光滑不快，姿势也很难看。一旦养成叉腿的习惯，要纠正起来就特别困难。看到有的孩子滑起来特累，全身都在较劲，可就是滑不快，就是因为姿势不对。
跟着专业的俱乐部教练学轮滑，除了能学到基本的轮滑知识外，更重要的是教练能手把手教育孩子，纠正孩子的姿势动作，扎实基础，在进阶的轮滑技能学习上能有更好的上升台阶。

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