孩子越来越不快乐?心理学是这么解释的

 

选择越多,孩子的专注力可能越低...

物质丰富的年代
我们有吃不完的美食
我们有买不完的衣服
我们有数不完的玩具
...
我们选择的东西越来越多
然而我们孩子的快乐幸福,
会因为选择更多而更快乐吗?
不!
选择越多,孩子可能越不快乐
1
在某公园里,一个小男孩正在安静地荡秋千,

这时他看见旁边的滑梯上没人,哒哒哒地跑过来玩滑梯,

再看看对面玩跷跷板的小朋友走开了,小男孩赶紧又抛弃了滑梯,冲向跷跷板,这时另一个小女孩过来玩秋千了,

小男孩看到后赶紧从跷跷板上下来,冲向秋千,不让小女孩玩。

小女孩不依,小男孩推了她一把,

小男孩子的妈妈生气极了:“吃着碗里的,看着锅里的,有你这样贪心的吗?”小男孩哇地一声哭了!
......


其实小男孩不是贪心,而是当选择比较多的时候,孩子就难以从这些选择中得到100%的快乐。众多的选择,分散了孩子的注意力,以至于他的快乐也被打了折扣,幸福感反而被降低了。

荡秋千的时候,孩子可能在想“等下我要去玩滑梯”。

玩滑梯的时候看到跷跷板了,又打起了跷跷板的主意。

看到有人来玩秋千了,孩子突然又想起了秋千的好。

假如孩子能选择的东西没有那么多,那么不管是玩什么,

他都能尽情地享受其中的快乐。
选择越多,孩子的专注力可能越低
2
心理学家巴里·施瓦茨曾经做过一个这样的实验:

他将孩子随机分成两组画画。第一组孩子可以从3支画笔中选1支,第二组则可以从24支中选1支。结果第2组的孩子的作品要比第一组孩子画的糟糕得多。

随后,研究者们让孩子们从中选一支自己最喜欢的笔,接着再试着说服孩子们放弃这支笔选择另一样礼物,结果第二组的孩子更容易放弃他们所选择的笔。
......




我们常常以为,给孩子提供越多的物质,孩子拥有的物质越多就会越幸福,实际往往相反!太多选择,反而会让孩子在选择前面乱了方寸,不知道自己最喜欢什么,得到之后也更不懂得珍惜。
避免过度选择,爸妈应该怎么做?
玩具不多不少,刚刚好
美国弗吉尼亚学者认为应该是5个。

当玩具少于5个,孩子可能会出现自卑心理;但如果数量超过5个,孩子就容易出现分心,而且还会限制他们的创造力。玩具不多不少,孩子在可选择的范围内,专注于自己喜欢的玩具,反复研究、琢磨、思考,创造出多种新的玩法,这时玩具的价值才能得到最大化的利用。而在孩子成长的过程中,这几类玩具堪称经典,对孩子的成长最有意义:

1)拼装类玩具:样式简单、玩法多变,小宝宝大宝宝都能玩。

如:积木、雪花片;

2)运动型玩具:除了好玩,还能促进孩子动作发育

如:小球、推车;

3)涂鸦类玩具:能发挥孩子无限的想象力。

如:画笔、彩纸;

4)毛绒类玩具:会被孩子赋予生命,童年最初的玩伴。

如:布娃娃、玩具熊;

5)音乐类玩具:让孩子细心聆听不一样的声音。

如:玩具小鼓、玩具钢琴。
衣服少而精才是最佳选择
日本心理学者建议:4岁以上的孩子,每个季节的衣服无需超过5套。

这个量完全能满足孩子的需求了,同时,给孩子提供的鞋子,不需要超过3双(含家居拖鞋),帽子别超1顶。一个整洁的房间,能让孩子更专注地投入到玩耍和探索中来。而生活在一个堆满衣服、玩具的空间,更容易让人感到烦闷压抑,情绪也会受到影响,更容易暴躁发怒,缺少耐性。
举一反三
“多则惑,少则明”,除了玩具、衣服,我们在给孩子提供的其他物质时,也要遵循少而精的原则。每一样物品都物尽其用,发挥它最大的用处,这样给孩子带来的快乐和满足感才会更多。


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