你为什么总在拖延？

明明知道有那么多事情堆在眼前：摊开的文件、散乱的衣橱，或者只是一个该打的电话、一封该发出去的邮件，还有自己焦躁不安的小心脏，我们还是边咬着手指甲，边也许只是发呆地说：再呆一会儿，就一下下……...





北风呼啸，又到与棉被共存亡的时候，冬天早上起不来床，能拖一分是一分。



没洗的碗筷，脏兮兮的地板，桌上一大堆没有处理完的工作，每天早上飞奔出门的你。看起来，你总是很忙，没有时间处理这些琐碎小事。回过头来看，一天结束，你其实没有做什么事情，不过是拖延症作祟罢了！

苏苏是一个普通互联网公司的小职员，因为拖延症每周总有那么两三天迟到。这不，这天，苏苏又给我们上演了一场计划踩点实则迟到大战。

早上闹钟响的时候，她连续按了小睡10分钟，迷迷糊糊时间已经来到七点半，上班路上1个多小时，再算上洗漱化妆，时间已经远远不够。迷迷糊糊起了床，洗漱穿衣，眉毛没来得及化，粉底液没涂匀她急冲冲出了门。

一路小跑狂奔，火花加闪电赶到地铁站，地铁站却早已排起长长的队伍，错过了两班地铁。越赶时间的时候我们会越意识到任何事物都跟自己作对，就如排队时自己的那条队总是最慢的。地铁到站，出站赶公交的时候，苏苏揣在兜里的手机被颠了出去，她折回去捡时，公交车已经开走。寒风中，瑟瑟发抖了十来分钟……

一早的兵荒马乱，九点半，苏苏终于来到公司，整整迟到半个小时，被扣了一大笔钱，手机被摔坏，早餐也没来得及买，整个人心情沮丧，饿着肚子工作一个上午，没有丝毫的工作效率。

苏苏拖延症不仅体现在起床，就连工作也是能拖则拖。公司里，领导交代的事情，苏苏不拖到最后一刻好像都对不起自己。本来早上可以完成的一个方案，硬生生拖到下午，争分夺秒在下班前赶工，漏洞百出交给领导。不仅挨批，长此以往，苏苏的工作能力也受到质疑，在公司工作多年时间，没有任何升职加薪迹象。

晚上，回到家，本可以早点睡觉，无奈，苏苏的拖延症又犯了。刷刷微博、朋友圈，时间嗖一下就过，急冲冲洗澡收拾完一切，已过午夜十二点！能拖则拖，晚睡—晚起，形成了恶性循环！百害而无一利！



有人说，晚起五分钟不算是拖延症。小农妹想说：这就是拖延症！回看苏苏兵荒马乱的一天，试想，如果她能提早半个小时起来，那么，一切还会发生吗？不会！

曾国藩有云，“做人从早起起”。打败拖延症就送早起开始！因为这是每个人每天所做的第一件事，这件事若办不好，对接下来的其他事情都有影响。

苏苏这种情况我们很多人都经历过，都是磨蹭惹的祸，小农妹也有过。

上个月的一天，我贪睡了五分钟，在头发上面又多花了五分钟时间，这一耽搁，出门比平时整整晚了10分钟。结果一步晚，步步皆晚。飞奔赶地铁的时候赶不上，跑完后心跳加速嗓子火辣，没吃早餐饿得头昏眼花，工作不在状态连出幺蛾子，钥匙忘拿。

痛定思痛的我，给自己定下“每天提前5分钟出门”的规矩。

每天气定神闲地散步出门，早晨的阳光暖暖地照在身上，路上不再奔跑，心情不再焦躁。

车没来时不用心心念念地看时间，而是看看广场上练太极的老人，花开花谢的植物，还听到小鸟轻快的叫声。

有时觉得到公司还早，便提前一个站下车溜达去上班，有些一直从车窗眺望的商店就在眼前，有些耀眼夺目的阳光从树杈间洒下。

那种感受和以前着急赶路时天差地别，小确幸需要在不骄不躁时更容易感知到。

悠闲的上班路上让我开始对自己一天的工作进行规划，反思昨天工作不到位的地方，慢慢回想工作上的要点和进度，对工作有一个轻重缓急的计划安排。一到公司，便活力慢慢开展一天的工作！

“明明知道有那么多事情堆在眼前：摊开的文件、散乱的衣橱，或者只是一个该打的电话、一封该发出去的邮件，还有自己焦躁不安的小心脏，我们还是边咬着手指甲，边也许只是发呆地说：再呆一会儿，就一下下……”

阿莫斯·劳伦斯曾说：“形成立即行动的好习惯，才会站在时代潮流的前列，而另一些人的习惯是一直拖延，直到时代超越了他们，结果就被甩到后面去了。”当我们心中确立了一个目标后，不是站在原地等待机遇降临，也不是等着别人伸出援助之手，而是马上行动起来，不管前方有多少荆棘，有多少坎坷，有多少磨难。

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