压力肌年底加班后的倦容还不保养，要留着过年吗？

脸上写着“我又加班了”老板又不会发奖金，红光满面过年才会多收红包哇...

工作压力大、熬夜、长时间面对电脑、负面情绪，都是压力肌的根源。压力肌不分年龄，只要你饱受以上压力的困扰，满脸倦容，皮肤粗糙、长痘、暗黄无光泽，都是压力肌没跑了。看看这些压力肌的表现症状，你中了几条？

压力肌最先表现出来的不是很明显的肌肤问题，而是整张脸都变得粗糙，毛孔粗大，摸起来不光滑，有细小的颗粒感，上妆比素颜更显皮肤差。其实这已经是闭口粉刺的前兆。主要原因是外界空气、电脑辐射的污染。

黑眼圈也是长期压力肌的老大难。黑眼圈分两种，一种是身体循环变差，代谢能力迟缓造成的；另一种则是清洁不到位引起的色粗沉淀。

很多人气色不好都是因为皮肤暗沉，美白的第一步永远都是去黄。皮肤发黑发黄，一个很大的原因是休息不好，熬夜错过了夜晚肝脏排毒的时间，面色发黄的情况立马就会表现出来。

夜晚不仅是身体排毒的时间，也是皮肤自我修复的时间。忙碌一天夜晚还在工作的你，不仅白天累计的肌肤问题不能得到自我修复，夜晚对皮肤的持续压力只会让皮肤更加疲劳。没有光泽的倦容就陷入了恶性循环。

加班标配的熬夜和夜宵，也是压力肌皮肤变差和水肿的最佳伴侣。压力肌面临的不仅是皮肤质感变差，早起伴随黑眼圈的还有眼袋和面部水肿。皮肤压力大还没做好皮肤护理，水分和淋巴代谢物堆积在皮下组织里，只好把整张脸撑得像气球一样。

不以清洁为基础的护肤都是耍流氓。衰老带来的一切肌肤问题都是不可避免的，其他护肤品是让你的肌肤维持在健康状态，甚至变得更好，可以说“锦上添花”。但清洁做不好，完全就是加剧自然衰老带来的一切问题。尤其当你已经是压力肌，皮肤本身已经遭受了电脑辐射、灰尘、雾霾、熬夜、化妆重重打击，积攒了很多污垢，一定要先卸妆再洁面。做好清洁，减轻肌肤本身的压力，是最基础也最关键的一步。做好清洁的直接反馈是：你已经杜绝了因色素沉淀造成的皮肤粗糙、暗沉、长痘和黑眼圈。所有的肌肤问题，都应该从认真做好清洁开始尝试。护肤的终极目标是追求水油平衡。人体本身70%是水，而皮肤又是人体面积最大的器官，所以我们一直强调的补水真的是非常必要。要想皮肤健康透亮，补水是改善皮肤状态的根源。

爽肤水一般是比较清淡的质感，流动性很强像水一样，它的主要作用是打开肌肤通道，让肌肤迅速达到一个水嫩的状态，方便后续保养品的进入和吸收。同时承接清洁和护肤之间的一个步骤：爽肤水浸湿化妆棉，在面部轻拍或轻擦，还有二次清洁的作用。

精华水通常质地比较粘稠，保湿度渗透力都较强，导入性好。通常也被叫做高机能水、精华露等。很多人不懂它到底是水还是精华，其实是因为它的营养比较丰富，不局限于普通化妆水打开肌肤通道的作用，它的补水能力更强，甚至因为富含精华还有其他的美肤功效。平时可以只用爽肤水，但状态较差的压力肌，可以在精华、乳液前，多加一个精华水加强护肤功效。水的使用最好借助化妆棉，不仅能更好被皮肤吸收，在按压和擦拭的过程当中，皮肤的小颗粒也会被磨平，毛孔被清洁干净，整张脸摸起来就会光滑细腻。皮肤缺水时，一定要敷水。这个方法是补水效果最好的，不同于面膜，敷水膜除了费钱，没有任何副作用。土豪可以天天敷，只会皮肤好到爆。

护肤手法非常重要，好的产品要配合正确的手法才能发挥出真正的功效。花了大价格买了精华、美容油、贵妇面霜，直接一涂未免太浪费。有时还会富营养不能吸收而起痘出油。其实皮肤不吸收，本身就不是一件好事，健康肌肤吸收力比坏皮肤的吸收力一定要好。当你觉得一个产品的吸收不好，不要一昧认为是产品的问题，还要注重皮肤本身的屏障修复。越能吃进护肤品的皮肤越好哦。面霜、眼霜、精华、美容油这些营养最丰富的护肤品，千万不要让它们浮在表“面”，配合正确的按摩手法，帮助皮肤吸收，才能让护肤品真正起到作用。不仅让护肤品渗透进皮肤，按摩还是最好的“磨皮”方法。养成涂完保养品配合按摩的习惯，就再也不怕隐形粉刺闭口和小颗粒的问题了。按摩的同时本身就可以促进血液循环和淋巴循环，水肿、黑眼圈、暗沉、无光泽的问题才会被解决。

按摩的习惯贵在坚持，总有一天你会发现皮肤的紧致度比周围人好很多。另外按摩时一定要涂够足量的护肤品，要感觉到是整张脸在舒展的状态下运动才可以。摸起来干巴巴的脸，只会产生皱纹。认为自己按摩麻烦和效果不好的，美容仪是你最好的选择。

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